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• 怎样提高性功能

  建议保持良好生活习惯，增强体力都有助于提高性能力。在饮食方面，建议多食用牛羊肉和中医所讲的壮阳类食品，如肉苁蓉、韭菜、牡蛎等食品。还建议多运动，如慢跑、游泳等有氧运动，都有助于提高性能力。对于生活中其它的方面，如压力过大、熬夜喝酒等不良习惯需要积极调整。久坐的工作岗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建议调整生活习惯，不熬夜、不喝酒、不久坐，多参加体育运动，多食用新鲜蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。还需注意是疾病原因引起的性功能异常，如果长期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血压等，建议积极的治疗疾病，调整药物。性功能异常需要检查、排除性激素方面的异常，如果出现睾酮的异常下降，可以服用安特尔等雄性激素，有助于恢复性能力。

  

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  杜江平 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-18 6086次

• 五十岁男人怎样提高性功能

  五十岁男人主要通过一些锻炼，一些生活方式的改变，甚至必要时可以辅助一些药物来提高性功能。随着年龄的增加、患者的激素水平下降，其性功能是呈减退的趋势。对于五十岁的男人，其激素水平相对来说偏低，临床上可以完善相应的一些激素水平的检查。如果对于激素特别低的情况，也可以补充一些外源的雄性激素。如果患者平时有一些相关的疾病，如高血压、糖尿病、冠心病、动脉硬化等，这些也都可能会造成性功能的减退和下降，生活方式的变化如避免熬夜、久坐，加强身体的锻炼，尤其是下肢的，都有助于性功能的改善。严重的性功能的下降，必要时也可以辅助一些西地那非、他达拉菲的药物，这些药物需要在专业医生的指导下，来选择性的合理使用。

  

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  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-07-07 7032次

• 怎样提高性功能
  一、用阴茎指压法可以强化性能力，提高性功能，方法是反复用手指抓捏阴茎，由此可以增强阴茎神经和血管等的活性化。如同人在寒冷时，反复搓手或者握拳可以改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样，反复的用手抓紧阴茎，会引起阴茎勃起。阴茎勃起时不必介意，可以继续进行按摩，可早晚在床上进行按摩，如果作为性交前性爱抚一环，更有助于建立友爱积极的环境气氛。二、也可以刺激腹股沟，根部睾丸强化功能，刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管，也能大大的提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路，因此使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟的方法，是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摸，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩，也可以很好的提高性功能。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-23 62026次

• 怎样才能提高性功能
  可以在医师指导下服用补肾类的中药，提高性功能，适用于肾虚导致的性功能低下患者，可以在医师指导下服用六味地黄丸等中成药制剂。为了达到个性化提高性功能的效果，需要中医师把脉，观察舌苔，根据肾虚类型针对性处方给予补肾、固肾类中药汤剂调补。另外需要养成良好的作息时间，戒除烟酒等不良嗜好，有利于内分泌代谢平衡，提高血液雄性激素水平，可以有效地提高性功能。如果血液化验检查，提示雄激素水平低下导致的性功能降低，可以口服十一酸睾酮药物治疗。
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  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-06-06 742次

• 怎样提高性功能
  病情分析：性功能弱可能是由于血循环障碍、激素水平异常、药物副作用、焦虑和压力、抑郁或情绪低落等原因导致的。如果症状比较严重或者持续，建议及时就医。意见建议：1、保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，控制体重，适量运动，戒烟限酒等，这些都能对性功能产生积极影响。 2、心理调适：减少压力和焦虑对性功能的负面影响，可以通过学习放松技巧、寻求心理支持或者专业医生的帮助来改善心理状况。 3、良好的睡眠品质：保证充足、良质的睡眠对性功能有积极影响。建立良好的睡眠习惯，创造一个舒适的睡眠环境。 4、规律的锻炼：适度的体育锻炼可以提高血液循环，增强心血管健康，进而对性功能的改善起到积极作用。但请注意避免过度运动，以免反作用。 5、合理的药物使用：根据医生的建议，正确使用相关药物可能对性功能的提升有帮助。但请谨慎使用任何药物，遵循医生的指导。
  梁伟楠 主治医师哈尔滨市第五医院

  2023-11-06 1401次

• 怎样提高性功能障碍
  病情分析：经常锻炼身体，正确使用增强性功能的药物，促进阴茎海绵体血液循环，增强阴茎勃起硬度即可提高性功能障碍。比如经常参加慢跑，爬山，打排球等运动，在医师指导下使用西地那非促进阴茎正常勃起。运用锁阳补肾胶囊，金锁固精丸，壮腰健肾丸，复方玄驹胶囊等药物增强性功能。意见建议：在平时生活中，应避免频繁同房，或者劳累过度，经常熬夜，否则会导致身体抵抗力下降，影响性功能障碍。患病期间应定期就诊生殖泌尿科，做相关检查，明确疾病的康复情况。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-12-07 801次

• 透析病人怎样提高性功能
  透析病人可以通过调整饮食、加强锻炼、口服药物等方式提高性功能。1、调整饮食：透析包括血液透析以及腹膜透析，能够用于治疗尿毒症，但是在透析期间可能会导致身体抵抗力下降，影响正常的性功能，需要调整饮食习惯，多吃些含优质蛋白以及维生素的食物，比如鸡胸肉、牛肉、番茄、胡萝卜等，能够增强体质，对提高性功能有一
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-06-01 0次

• 什么药品可以提高性功能
  可以提高性功能的药品一般有他达拉非片、西地那非片、六味地黄丸等，用药需要严格遵医嘱。1、他达拉非片：如果患者有勃起功能障碍，可以吃他达拉非片改善，本药物进入身体以后可以增加海绵体的血流量，还可以辅助治疗前列腺疾病，能够有效的提高性功能。2、西地那非片：西地那非片是一种西药制剂，主要成分是西地那非，本
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-03-28 0次