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医生主讲实录

来月经的时候是可以吃香蕉的,只要是常温的香蕉,不是从冰箱里拿出来凉的就可以食用。

香蕉营养丰富,含有多种维生素,矿物质,纤维素,果胶,胡萝卜素等,能够为机体提供营养,增强体质,提高抗病能力。

而且吃香蕉能够益胃生津,疏通血脉,对于热病烦渴,咽干口渴,肺燥咳嗽,肠燥便秘等,有一定的治疗作用,女性适当的吃香蕉对身体也是有益处的。在来月经的时候,饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物。

以上内容仅供参考

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