面瘫如何自我练习

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医生主讲实录

面瘫患者除了需要遵医嘱进行积极干预治疗之外,患者也需要加强自我练习,来促进面部神经功能的恢复,比如说,可以做一些动作,如抬额,闭目,鼓腮,示齿等,来增加瘫痪侧的各个面部肌肉的随意运动,来改善临床症状。

面瘫患者在发病之后,也需要多吃新鲜的蔬菜,特别是富含b族维生素的蔬菜,比如说大白菜,芹菜,黄瓜之类的,来营养神经,来促进神经功能恢复。患者发病之后,也应该注意休息,清淡饮食,多饮水,均衡营养,出门佩戴口罩,需要预防面部受寒。

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