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• 面瘫的自我治疗方法是什么

  面瘫又叫面神经炎，患者可能出现嘴巴歪、不能皱眉等，会影响患者的形象。面瘫跟自身免疫力下降有关系，最常见的原因疱疹病毒感染，如果患者伴有耳朵周围疼痛或者长水疱，就可能是疱疹病毒感染。面瘫急性期一定要及时到当地医院神经科就诊，建议使用激素治疗，还可以应用维生素B族药物，比如维生素B1、B12。因为有些面神经炎患者可能会出现神经水肿，所以还需要应用脱水的药物。患者一定每天要锻炼，可以对着镜子进行龇牙咧嘴训练，当然还可以进行面部按摩。并且患者要注意面部卫生，避免局部感染，特别是眼睛，睡着以后可以用眼药膏涂在角膜上，避免角膜过于干裂。还可以用中医的针灸进行治疗，但是急性期千万不要做针灸，否则容易引起面肌痉挛。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-15 2414次

• 强迫症如何自我治疗

  强迫症的治疗，一个就是刨根究底的方法，什么叫刨根究底的方法，就从我们精神心理学的分析的角度，就是你一定要想办法去了解，自己为什么会得这种情况的原因，因为你不断地去想，譬如说我为什么要去反复的洗手，我到底是有什么，我真的是觉得这个东西脏吗，或者我还是因为以前小的时候，受过一些刺激或者毒打，或者等其他方面的问题，甚至你还要反复地去想，譬如说会不会说，因为在我这个生活的过程中有一些伤害性的事件，让我产生了这种想法，所以你就不断地去思考，不断地去想，去刨根究底，把这个问题想清楚了，自然而然，你自己的这种强迫的行为或思维就会消失掉。当然还有一种，怎么样去控制，就是我们佛教上说的一种当头棒喝的一种方法，也就是说，当你在特别想强迫自己去做某些事，或者一些思维反复出现的时候，只要当一出现这个时候，你忽然大叫一声喊停，如果你在工作的时候当然不好，如果你在自己家里或者在旷野中，你可以高喊停，这样的话当你的所有注意力，忽然一下被这个东西打断了之后，你就不会再去重复这种强迫的行为或思维了，这种方法或许对你有一些帮助，上面就是我们说对强迫行为的一些解决和处理的办法。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 51048次

• 面瘫如何自我练习
  面瘫患者除了需要遵医嘱进行积极干预治疗之外，患者也需要加强自我练习，来促进面部神经功能的恢复，比如说，可以做一些动作，如抬额，闭目，鼓腮，示齿等，来增加瘫痪侧的各个面部肌肉的随意运动，来改善临床症状。面瘫患者在发病之后，也需要多吃新鲜的蔬菜，特别是富含b族维生素的蔬菜，比如说大白菜，芹菜，黄瓜之类的，来营养神经，来促进神经功能恢复。患者发病之后，也应该注意休息，清淡饮食，多饮水，均衡营养，出门佩戴口罩，需要预防面部受寒。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-04 1069次

• 面瘫怎么自我治疗
  当患者发生面瘫之后，除了需要在专科大夫的指导下进行干预治疗之外，患者应该进行自我治疗。比如说可以对镜进行练习，如练习抬额、闭目、皱眉、鼓腮等动作来促进面部神经功能的恢复。另外面瘫患者在发病之后，也应该多吃新鲜的绿色蔬菜，特别是富含b族维生素的蔬菜，对改善患者的病情也是有帮助的，患者也应该适当多饮水，需要注意面部保暖，而且应该进食一定的优质蛋白来补充营养，提高机体抵抗力。我们常说的面瘫往往指的是面神经炎这个疾病所导致的周围性面瘫，目前该疾病的治疗方法主要是中西医结合的治疗方法。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-29 881次

• 面瘫如何自我治疗
  病情分析：面瘫严重影响了患者的正常生活和工作，患者在治疗的同时，要学会自我治疗，争取早日康复。意见建议：当面瘫的肌肉，面肌还不能完全动的时候，我们的主要治疗方式是以艾灸为主，灸扎过针刺的穴位，比如说阳白穴、地仓穴、颧髎穴，还有灸患侧的肌肉麻木、紧张最厉害的地方。还可以自我按摩，对着镜子做练习等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-07 903次

• 面瘫怎么进行自我治疗
  面瘫多数是由于，感受风寒，或者是由于病毒感染造成的，所以可以通过口服抗病毒的药物，或者是口服中药来进行治疗，也可以进行自我按摩或者是用，热毛巾热敷以及用艾灸的方法来进行治疗。也可以在家庭中用电磁波或者是红外线来进行物理治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-12-14 2301次

• 面瘫的自我疗法
  面瘫严重影响了患者的外观，给患者心理上带来了极大的伤害。同时，该疾病恢复过程比较慢，也给患者带来了一定的煎熬。面瘫的自我疗法就是通过自己对面部的按摩来达到康复的效果，但是这种操作专业性很强，如果操作不当，很容易适得其反，可能会导致病情的加重，所以不建议患者自己进行按摩治疗。一般轻度的面瘫可以使用某种
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-13 4234次

• 胃痛如何自我治疗
  胃痛最多见于胃,十二指肠疾病,如胃炎和十二指肠溃疡，十二指肠炎，胃下垂，胃黏膜脱垂为神经官能症等，长期胃痛应当去医院检查出病因，治疗胃病首先得注意饮食，一日三餐要有规律，饮食要易于消化，不吃生冷过硬及油炸类的食品，避免刺激性食品及饮料，如浓茶，咖啡及辛辣食品，要戒烟，戒酒。治疗胃痛的药物有很多。可以
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 93次