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• 如何预防痔疮？

  我们作为专业医生讲痔疮还是重在预防的。尽量避免导致痔疮加重的诱因，所以痔疮的预防我们要从几个方面。首先我们从饮食上要注重预防，我们也不是说讲病人就不要吃辛辣的食品，我们讲这种辛辣食品要适量的吃，同时我们要多吃一些蔬菜，多吃一些这种水果。这种蔬菜、水果含有这个维生素B这种成分比较多，这个对于缓解痔疮是非常有好处的。还有我们要建议病人养成良好的排便的习惯，最好养成定时排便。一般的来讲病人一天排便一次，但有个别的病人他排便习惯可能是两天一次。如果大便不干燥那也没问题的，养成定时的排便习惯，使他的排便非常的顺畅。不会出现大便干结或者久蹲厕所这些情况。还有一个非常重要的因素就是现在很多年轻人在排便的时候在厕所经常会看手机或者说看报纸、看书，这些的习惯对于排便影响非常非常大的。所以我们建议病人最好养成大便三分钟到五分钟尽量排完，不要久蹲厕所。有的人一看手机看十几分钟二十分钟，这对于他的痔疮的发生是非常非常的不利的。可能很多的年轻人很多痔疮发生都是因为经常的在厕所看手机造成的。所以这方面大家一定要重视。还有这个睡眠也非常重要，很多的年轻人都是因为熬夜加班。有几天以后，突然出现这个痔疮的发或者症状非常严重。所以养成非常良好的一个睡眠，提前睡眠、提前睡觉。比如说这种11点之前，在子时之前一定要保证入睡，这个是很佳。良好的睡眠对于预防痔疮也是非常重要的。所以我们主张11点之前一定要入睡。子时之前的睡眠对于人体提高他的免疫力非常重要。尤其很多的这个痔疮发生都是因为天天熬夜过度的劳累造成的。所以在这个生活当中生活起居各个方面都是非常的重要。我们这个饮食要注意，我们的睡眠要注意，我们的排便的习惯这方面也要注意，同时还不要过度的劳累还有些年老体弱的病人，我们也要主张他多增加些营养，多吃一些比如像一些中药中有一些补气的补中气的一些药物，对于这种预防痔疮也有一些帮助。所以综合的因素，我们要更加的注意这些方面注意好的话痔疮的发病率可能就会非常非常低。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2018-05-09 7597次

• 痔疮如何预防？

  痔疮的预防措施，主要是包括几个方面：第一，合理饮食，改变导致腹泻、便秘的饮食习惯，像长期饮酒，食入大量的刺激性食物等等，都可以造成局部充血。第二，避免久坐、久站、久蹲，适时做提肛运动，这样以改善静脉的回流。第三，养成良好的排便习惯，和掌握正确的排便方法，需要定时，且避免长时间的憋气使劲，有的人就是说强努，这样往往造成静脉的充血。第四，排便以后要轻轻擦拭肛周，有条件的时候可以用水来冲洗肛周，避免肛周感染，引起静脉周围炎，造成肛垫肥厚。第五，每日可以做热水坐浴，这样有利于改善局部的血液循环。第六，坚持体育锻炼，减少臀部负担。这样的话只要你做好这以上六点，均可以使痔疮发展缓慢。

  

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  薛建国 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-08-21 31929次

• 孕妇痔疮怎么预防
  在痔疮的发病群体当中，不能忽视了一类人群那就是孕妇，据相关资料统计显示孕妇患痔疮的发病率高达76%左右。这主要是由于妊娠后期胎儿增大腹内压增高，使肛门静脉回流受阻因而使直肠上下静脉淤血，从而形成内痔和外痔。那么孕妇痔疮出血应该怎么办，首先应该适当的运动，无不良妊娠症状的孕妇痔疮出血的患者。应该每天坚持做十到三十次的提肛运动，能够减少痔静脉层的淤血，改善局部血液循环、减轻症状。通过日常的饮食缓解痔疮，孕妇经常多吃些高纤维的食物，如各种根茎类的蔬菜水果和糙米饭等，同时还要忌食辣椒、蒜、葱、姜、酒/胡椒等刺激性的食物，再就是多食些含维生素E的食物，如谷类、植物、蛋黄、动物肝脏、贝类、淡水产品以及蔬菜水果等。养成每天早晨起床喝一杯温开水或者凉白开的习惯，还有将洗剂加热后倒入盆中，蹲坐于盆中进行熏蒸或者用温水坐浴，或是用棉球或者纱布蘸水敷于患处每天二到三次，每次二十分钟即可有效缓解痔疮。也可用高锰酸钾加适量水后进行温水坐浴十到十五分钟，利用水温促进局部的血液循环。如果出血量比较大一定不要擅自乱用痔疮药物，特别是马玉龙痔疮膏，此类的药物含有麝香是禁用的。
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  余剑波 主任医师江门市五邑中医院

  2018-05-30 4758次

• 孕妇怎么预防痔疮
  在日常生活中，对于孕妇来说，要想预防痔疮，主要有以下注意事项：第一，建议孕妇进行肛周温热水坐浴，因为可以明显的改善肛周微循环，预防痔疮的形成每天可以进行1-2次，每次可以持续10分钟。第二，饮食尽量清淡化，避免吃太多辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食，当然还要避免吃太多过冷、过热的食物，因为以上食物很容易引起肛周组织充血，导致痔疮的形成。第三，要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，特别是含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果，也要建议患者多喝水，而且还要保持良好的作息规律，适当的进行活动，促进胃肠蠕动，要保持排便顺畅，缩短排便时间。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-01-12 1027次

• 孕妇如何预防痔疮
  病情分析：孕妇预防痔疮首先要注意保持肛门局部的清洁，排便以后避免用力擦拭，可以使用温水进行清洗，同时要勤换洗内衣裤，避免穿一些窄小的、劣质内衣裤，尽量穿宽松的、纯棉内衣裤，另外，也要养成定时排大便的习惯，避免发生大便的干燥。意见建议：孕妇如果痔疮发作，出现了临床症状的，就要及时的通过药物进行对症治疗，主要也是以肛门局部用药为主，比较常用的是复方角菜酸酯乳膏和复方角菜酸酯栓，还可以配合稀释的高锰酸钾溶液进行坐浴。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2022-01-09 601次

• 孕妇怎么预防痔疮
  病情分析：孕妇预防痔疮要保持规律的作息时间，保持肛门局部的清洁，养成定时排便的习惯，孕妇是痔疮的高发人群，是由于胎儿生长发育导致盆腔压力增加，进而导致了肛门局部血液回流出现障碍。意见建议：孕妇痔疮如果出现了症状的，也要积极的配合药物进行对症的治疗，可以使用稀释的高锰酸钾溶液进行坐浴，同时可以使用复方角菜酸酯乳膏和复方角菜酸酯栓改善症状。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2021-11-29 601次

• 如何预防痔疮复发
  可通过合理饮食、保持肛周清洁、温水坐浴、适度运动、药物治疗预防痔疮复发。身体出现不适症状时，应及时就医并咨询专业医生的意见，以便得到更好的治疗效果。1、合理饮食：平时应注意保持清淡饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、生姜、大葱等，以
  李辉 主任医师中日友好医院

  2024-01-04 0次

• 孕妇如何预防感冒
  孕妇预防感冒首先是要注意保暖，要根据天气的变化增减衣物，而且平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，提高自身的免疫能力，给予身体补充维生素c，这样能够很好的预防感冒。平时尽量不要去人多的公众场所，家里也要经常开窗进行通风，这样可以避免细菌交叉感染。孕妇在怀孕期间身体的抵抗力会有所下降，所以如果经常去人多的
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 136次