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• 痔疮如何预防？

  痔疮的预防措施，主要是包括几个方面：第一，合理饮食，改变导致腹泻、便秘的饮食习惯，像长期饮酒，食入大量的刺激性食物等等，都可以造成局部充血。第二，避免久坐、久站、久蹲，适时做提肛运动，这样以改善静脉的回流。第三，养成良好的排便习惯，和掌握正确的排便方法，需要定时，且避免长时间的憋气使劲，有的人就是说强努，这样往往造成静脉的充血。第四，排便以后要轻轻擦拭肛周，有条件的时候可以用水来冲洗肛周，避免肛周感染，引起静脉周围炎，造成肛垫肥厚。第五，每日可以做热水坐浴，这样有利于改善局部的血液循环。第六，坚持体育锻炼，减少臀部负担。这样的话只要你做好这以上六点，均可以使痔疮发展缓慢。

  

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  薛建国 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-08-21 31980次

• 痔疮如何预防

  预防痔疮主要是由以下几个方面多注意。第一，合理饮食，改变容易导致腹泻、便秘的饮食习惯，尽量少吃刺激性的东西，比如辛辣或油炸食物，另外也要少喝酒，第二，避免久坐、久站、久蹲。很多人喜欢排便时看书、看报、看手机等，排便时间太长、用力过大、过猛，都容易导致痔疮的发生。第三，可以经常做肛门保健操，比如提肛训练，缩肛运动，促进局部血液的回流，可以减少痔核的产生，对痔疮有很好的预防作用。第四，排便以后要轻轻擦拭肛周，或是用水来冲洗肛周，避免肛周感染，引起肛周炎症，造成肛垫肥厚。条件允许的话适当做温热水坐浴，改善局部的血液循环，预防痔疮发生。第五、当出现便血、肛门有疼痛感时，可及时涂抹京万红痔疮膏，能起到快捷止血、止痛的功效。京万红痔疮膏含有37味纯中药，可调理肠道湿热环境，消除诱发痔疮的病因，防止痔疮反复发作。如果需要用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郑丽华 主任医师中日友好医院

  2021-08-02 4191次

• 痔疮如何预防
  在日常生活中，痔疮的预防主要有以下几点：第一，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免喝太多酒，主要是因为大量饮酒，吃太多辛辣刺激饮食会导致肛周软组织充血，会诱发痔疮的形成，还要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要适当的进行体育锻炼。第二，一定要缩短排便时间，保持大便软化，排便顺畅。第三，避免长时间蹲坐，避免过度劳累，避免频繁的剧烈运动。第四，建议患者进行肛周温热水坐浴，改善肛周微循环等等。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-07-09 798次

• 痔疮如何预防
  对于痔疮的预防，一般来说建议做好以下几点。第一，饮食，多吃蔬菜，多吃水果，特别是富含膳食纤维的蔬菜以及水果，可以有效的软化大便，因为大便干结，很容易引起痔疮的形成。除此之外，要避免饮酒，避免辛辣刺激饮食。第二，避免长时间站立，避免长时间蹲坐，要保持大便软化，排便顺畅。第三，排便时间尽量缩短，尽量控制在五分钟以内，避免在排便时玩手机或者看视频等等。第四，进行肛周温热水坐浴，改善肛周微循环，避免痔疮的形成。
  语音时长 01:14”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-07-02 1537次

• 如何预防痔疮
  病情分析：痔疮患者可通过饮食和日常的生活习惯进行预防。平时多吃一些富含纤维素的食物，保持大便通畅，不吃辛辣刺激性的食物，预防便秘的发生。适当的体育锻炼，减少臀部的负担，平时不长时间的站立和坐着。意见建议：痔疮发病后的症状多表现为便血，疼痛及瘙痒等。患者发病后应及时到医院进行治疗，因为便血会导致大量细菌的繁殖，如果不及时治疗，可能会导致败血症。
  张东发 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-20 1201次

• 孕期如何预防痔疮
  病情分析：孕期预防痔疮，要合理饮食，多吃富含纤维素的食物，多吃蔬菜水果，多饮水，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻食物，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，防止便秘，保持肛门周围清洁卫生，避免久坐久站，适当活动，常做提肛锻炼。意见建议：孕期容易发生痔疮，如果没有症状不需要治疗，出现了便血、脱出和疼痛的症状，首选保守治疗，如果保守治疗症状不缓解，严重的痔疮也要进行手术治疗，手术要采取简单、安全、有效的方法，解除痛苦即可。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-08-28 401次

• 如何预防痔疮复发
  可通过合理饮食、保持肛周清洁、温水坐浴、适度运动、药物治疗预防痔疮复发。身体出现不适症状时，应及时就医并咨询专业医生的意见，以便得到更好的治疗效果。1、合理饮食：平时应注意保持清淡饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、生姜、大葱等，以
  李辉 主任医师中日友好医院

  2024-01-04 0次

• 如何预防痔疮的发生
  痔疮是人体直肠肛管常见病、多发病。预防痔疮的发生，平时要养成良好的生活习惯和作息习惯。避免熬夜，饮食要规律要正常饮食。多吃清淡食物，多吃新鲜的蔬菜水果。如苹果、香蕉、菠菜、油菜、油麦菜、芹菜。补充足够维生素和纤维素，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜。不要吃过咸、过油的食物，如咸鸭蛋、咸菜，不
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-08-06 2729次