在日常生活中,对于孕妇来说,要想预防痔疮,主要有以下注意事项:
第一,建议孕妇进行肛周温热水坐浴,因为可以明显的改善肛周微循环,预防痔疮的形成每天可以进行1-2次,每次可以持续10分钟。
第二,饮食尽量清淡化,避免吃太多辛辣刺激饮食,也要避免暴饮暴食,当然还要避免吃太多过冷、过热的食物,因为以上食物很容易引起肛周组织充血,导致痔疮的形成。
第三,要建议患者多吃蔬菜,多吃水果,特别是含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果,也要建议患者多喝水,而且还要保持良好的作息规律,适当的进行活动,促进胃肠蠕动,要保持排便顺畅,缩短排便时间。