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• 运动能不能治疗高血压

  运动可以消耗一定的能量，但是高血压的患者多数伴有头晕、头疼的，如果出现头晕以后，过度活动反而会对身体不利。因为过度活动以后，会引起心率增快，反而会使血压增高。所以高血压的患者，如果在口服降压药以后，血压还是不稳定的话，是不建议你过度运动的。如果没有得高血压，是建议你适当的运动的。所以高血压的患者，在你血压没有控制好的话，是不建议做运动的，如果在你口服药物以后，如果血压达到正常的情况下，可以适当的运动。但是运动后还是建议，在休息十分钟以后，再监测一下血压。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 2526次

• 高血压患者能不能喝骆驼奶？

  高血压患者是可以喝骆驼奶的，骆驼奶是一种营养非常丰富，富含钙、蛋白质，以及维生素的奶制品，可以增强高血压患者的体质，增加骨密度。高血压患者主要注意不能吃太咸、太油腻、太多的高能量的东西，避免发胖，再加上适度运动，还有生活要规律，尽量不要熬夜等等。在生活方式调理以后血压仍不能控制的高血压患者还需要再吃上降压药物，把血压控制在合理的范围。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 5433次

• 高血压能不能运动
  高血压是一种常见的疾病，一旦诊断为高血压，就需要采用相应的干预措施，首先高血压患者，是可以做一些体育锻炼，最好是做一些轻微的体育锻炼，对控制血压是有一定的帮助的，如散散步或打太极拳都可以，但是不可以做剧烈的运动。在运动治疗的同时，在饮食疗法方面，可以通过调节饮食的多样化，少吃一些油腻、辛辣的食物，还要少吃些低盐的食物，这样也能通过饮食方面对血压起到控制的作用，在情绪方面也要保持心情舒畅，每天可以听听音乐、散散步，多锻炼一下身体，这些对于高血压患者都有帮助。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-07 2491次

• 高血压患者能不能运动
  高血压的患者是可以结合做运动的，但是如果患者目前血压高，那么建议患者待血压稳定之后再在做运动，相对而言是更为安全的。因为在血压升高的时候，患者过度运动，尤其是剧烈运动，很有可能会导致血压进一步的升高，甚至可能造成脑出血或者脑梗死这样危及生命的问题。如果患者目前口服降压药物比较合理，血压控制比较良好，这个时候如果能够结合相应的运动，相对而言，有助于更好的延缓动脉粥样硬化的进展，同时也可以更好的控制好血压。比如说患者在初期，可以慢走，慢跑，游泳为主，逐渐可以增加运动的强度以及时间。但是，每次运动时间不要过长，以免诱发不舒服症状出现。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-09-05 1935次

• 运动能不能治疗高血压
  病情分析：运动是高血压非药物治疗措施的一种措施，通过运动可以使血压有一定程度的下降，但是大多数的高血压患者，单通过运动一种方式，很难使血压达到有效的控制，需要采用综合的治疗措施。意见建议：高血压的治疗要通过积极的运动，控制体重，低盐低脂饮食，戒烟限酒等非药物治疗措施，同时结合服用合理的降血压药物，积极的控制其他心血管危险因素，才能长期使血压得到有效的控制。
  陈添华 副主任医师井冈山大学附属医院

  2020-07-04 1402次

• 有氧运动能不能减肥
  游泳运动可以达到减肥的效果。消耗能量较大的运动，比如慢跑、爬山、游泳、快走和球类运动等，都对减肥有很好的效果。但每次运动最好一次性做完，中间不要有停止，要达到流汗的程度，比如慢跑，30到50分钟，或者跳绳，30到40分钟等。做这些运动要持之以恒，才会有效果。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-21 2002次

• 高血压患者能不能运动
  高血压的患者是可以结合做运动的，但是如果患者目前血压高，那么建议患者待血压稳定之后再在做运动，相对而言是更为安全的。因为在血压升高的时候，患者过度运动，尤其是剧烈运动，很有可能会导致血压进一步的升高，甚至可能造成脑出血或者脑梗死这样危及生命的问题。如果患者目前口服降压药物比较合理，血压控制比较良好，
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 236次

• 有氧运动能不能减肥
  有氧运动也是能够减肥的。有氧运动能够加快体内的新陈代谢，然后使得身心健康，提高心肺的功能。另外还会使人体的肾上腺素分泌增加，这个时候从而促进脂肪的燃烧，加速排毒，加速脂肪燃烧释放热量。另外，有氧运动还能够起到一定降脂的作用，对于防止动脉粥样硬化斑块也有一定的抑制效果。所以平时建议大家做一些有氧运动，
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 540次