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• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗，一般分为三个方面：第一，就是生活方式的干预，这个干预在高血压病的治疗当中，应该是一个全程的干预，非常的重要是基础，首先应该养成一个低盐、低脂饮食的习惯，养成运动的习惯，保持我们的体重，相对在一个标准体重范围之内。如果有肥胖的病人，应该逐渐的去减重，如果是有熬夜的病人，逐渐的要调整作息，尽可能不要熬夜，平时生活比较紧张的患者，要逐渐的去找一些能放松自己的一些运动方式来进行一些放松，这是生活方式的干预。第二，高血压的治疗就是药物治疗，可能我们大部分人觉得高血压病药物治疗是最根本，可能一上来都会觉得是药物治疗。当然药物治疗，它的种类是非常多的，现在每一种当中有不同的药物，就是要根据具体的血压的情况来定，还主要看进行治疗的医生是怎样去选择。第三，就是手术治疗的方式，这个方式目前来说，并不是适用于所有的患者，也并不是非常成熟的治疗，一些难治性高血压病人当中。我们会用到肾动脉交感神经的消融术，这个手术方式的应用，实际上目前来说，还存在一定的争议。因为难治性高血压的诊断，本身就有很多的时候，在筛选病人方面，也是有一些异议的，因此这个治疗并不适用所有的病人。还有一个情况，就是我们也做过一些观察，比如说颈动脉窦的压力感受器的一些刺激，这些来说都是一些非主流的治疗。当然还有一些继发性高血压的治疗，比如有肾上腺腺瘤引起来的继发高血压，可能要进行肾上腺腺瘤的切除，比如说有肾动脉的狭窄，可以进行肾动脉狭窄的介入治疗，具体的病人要具体的分析，主流的治疗还是我们的生活方式的干预，加降压药物的控制。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 28210次

• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗方法，分为非药物治疗与药物治疗两类。非药物治疗就是生活方式的干预，简单地说就是低盐、低脂饮食加运动、戒烟限酒、控制体重。低盐饮食对高血压的病人是非常重要的，每日的食盐摄取量要小于6克，既能够使血压得到好的控制，也能够降血压5到10毫米汞柱，所以不要吃得过咸，要多摄入钾盐和镁。我们中国人一般吃钾和镁的量是少的，香蕉、橘子当中含有钾的量比较多，可以更多的去选择多钾多镁的食物，吃的清淡。还有低脂饮食，不要吃红肉，就是指牛、羊、猪肉，不要吃动物内脏，尽量少吃，可以多吃鱼类、鸡蛋、牛奶以补充蛋白质，要多吃新鲜蔬菜及水果，每周运动不少于四次，每次运动不少于半小时，长期坚持运动。通过饮食控制及运动控制体重，达到理想的体重，对于降压非常有好处。除了生活方式的干预，我们还要进行药物治疗。高血压的治疗需要个体化，药物要从小剂量开始，轻度的高血压可以单药治疗，二级以上的高血压，起始就可以联合应用药物治疗。高血压的治疗药物有，β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂等种类，具体选用哪一种药物进行治疗，根据患者的具体情况来选择，需要在医生的指导下应用药物。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 11434次

• 治疗高血压的按摩方法
  高血压除了用饮食控制，适当的缓解心情压力和药物治疗外，还可利用按摩手法改善高血压。一，揉捏风池穴，风池穴位于颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外侧凹陷处，一手抚着被按摩者的前额，另一手拇指和食指置于风池穴揉捏半分钟，以局部酸胀为佳。二，按揉曲池穴，屈肘呈直角，当肘弯横纹尽头处，其实曲池穴用右手拇指顺时针方向揉曲池穴两分钟，然后逆时针方向按揉两分钟，左右手交替，以局部感到酸胀为佳。三，按揉百会穴，百会穴位于两耳尖连线与前后正中线交点，用拇指按压百会穴半分钟，先顺时针方向按揉一分钟，然后逆时针方向按揉一分钟，以酸胀感向头部四周发散为佳。四，按揉阴陵泉穴，阴陵泉位于小腿内侧，胫骨内侧下缘于胫骨内侧缘之间的凹陷处，在胫骨后缘于腓肠肌之间，用拇指顺逆时针方向按揉殷明全血两分钟，以局部感到酸胀感为佳。五，按揉三阴交穴，小腿内侧内踝尖直上四指胫骨后缘处为三阴交，用拇指顺时针方向按揉三阴交约两分钟，然后逆时针方向按揉两分钟，有酸胀感为佳。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-08-29 7064次

• 高血压的按摩方法
  一揉捏风池穴，风池穴位于颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外侧的凹陷处，用拇指和食指置于风池穴，揉捏半分钟，以局部酸胀为佳。二揉按曲池穴，曲池穴位于曲肘的时候成直角，当肘弯横纹尽头处就是曲池穴，用右手拇指顺时针方向揉按两分钟，逆时针方向再揉按两分钟，左右手交替也是与局部感到酸胀为最佳。三揉按百会穴，百会穴位于两耳尖连线与前后正中线的交点上，用拇指按压百会穴半分钟，顺时针方向揉一分钟，再逆时针方向揉一分钟，也是以酸胀感为最佳。四揉按阴陵泉穴，阴陵泉穴位于小腿的内侧，筋骨内侧下缘于筋骨内侧缘之间的凹陷处，筋骨后缘于非常肌之间，也是用拇指按顺时针和逆时针的方向各按压两分钟。五揉按三阴交穴，三阴交位于小腿的内侧，内踝尖指上四指，筋骨后侧处，就是三阴交也是以拇指顺时针和逆时针各按压两分钟，按压这些穴位就可以起到降血压的作用。
  语音时长 2:12”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 3565次

• 高血压患者常用的按摩方法有哪些
  有高血压的患者，给患者按摩一下涌泉穴，坐在床上，用两手的拇指指腹自涌泉穴，推进竹根部局部出现热感以后就停止操作，每天需要重复一到两次，最好泡脚完以后再按摩涌泉穴，效果会更好一些，另外还可以按摩指甲的根部，效果也是不错的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 1201次

• 高血压的症状及治疗方法
  病情分析：对于存在高血压的患者，最为常见的症状是胸闷，胸痛，头晕，头痛，颈项板紧，部分患者可能没有任何症状。治疗主要是以药物治疗为主，同时结合生活方式干预改善。对于由于某些疾病继发而来的高血压，往往要针对原发疾病进行治疗，比如肾上腺占位所导致的高血压，要结合去泌尿外科手术治疗。意见建议：建议高血压患者平日里要注意定期的监测心率和血压，尤其是血压波动较大的时候要及时的就诊，重新调整用药方案，至少每一年左右去医院完善一下相关的检查。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-10-28 801次

• 治疗高血压的按摩方法
  高血压除了用饮食控制，适当的缓解心情压力和药物治疗外，还可利用按摩手法改善高血压。一，揉捏风池穴，风池穴位于颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外侧凹陷处，一手抚着被按摩者的前额，另一手拇指和食指置于风池穴揉捏半分钟，以局部酸胀为佳。二，按揉曲池穴，屈肘呈直角，当肘弯横纹尽头处，其实曲池穴用右手拇指顺时
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 274次

• 高血压穴位按摩方法
  高血压穴位一般是指风池穴、内关穴以及上曲池穴，按摩方法就是用手指腹进行按摩。风池穴：风池穴经属足少阳胆经在颈部两条大筋外缘线中的发际线凹陷处，且与耳垂齐平，在进行按摩的时候需要用拇指按压住风池穴部位，并有节律地进行按压。内关穴：内关穴属手厥阴心包经，主要的位置在手腕根部向上三横指以及两根筋之处的凹陷
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 344次