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  男人不能做到坚挺持久一般是患有阳痿早泄。阳痿又叫勃起功能障碍，是指阴茎勃起不坚、勃起硬度不够或无法勃起，早泄表现为在性交开始前或开始后，很快出现不受控制的射精，或男性在性刺激并不充分的前提下，不希望射精的时候泄精。这两种情况都不能让男人在性生活中更持久。如果是心理因素引起的阳痿、早泄，可以通过心理调整，适当锻炼身体；如果长期熬夜，神疲乏力，性生活提不起兴致，这种是需要调整作息的；如果有并发症，如前列腺炎、睾丸炎等，需要先去医院，进行针对性治疗等等。总之不管是什么原因，都需要及时调整不健康的生活方式，比方抽烟、喝酒、不爱运动、熬夜，控制好基础病，比如高血压、糖尿病、高脂血症等等。此外一些具有温肾助阳作用的中成药，能强身补肾、改善身体机能，对于男性的持久也是有很好作用的，比如龟龄集这个药，成分中包括鹿茸、海马、淫羊藿、肉苁蓉等补肾阳的药，可以固肾补气，使人体肾气、肾精封藏于体内，提高性机能。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  王福 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2021-06-15 11208次

• 单眼皮怎么保持双眼皮

  平时是单眼皮，但是你能够在什么时候，就变成双眼皮，然后双眼皮，有的时候还能保持一段，所以就想让它，能够长期的保持住双眼皮。如果是这样，恭喜你，你是那种特别容易形成双眼皮的单眼皮，你可以适合埋线双眼皮，就是很简单的埋个线，你的双眼皮就成了，甚至你可以做一个点的微创的双眼皮，在一个点形成了粘连，这时候就能形成很顺畅的双眼皮。

  

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  任冲 副主任医师中日友好医院

  2018-11-29 4835次

• 如何保持乐观心态调和喜怒
  一、意志坚，苦为乐，就是说既要大脑清醒、意志坚定、方向明确、百折不挠，又能以苦为乐、奋发进取。二、常知足，善处事，这是既要对现实生活充满希望，又要对人宽厚、和善处事。三、适嗜欲，慎劳神，就是说既要使嗜好、欲望适当，保持乐观常在，又要避免焦躁不安引起的劳神伤气。四、善于思，随其俗，是指遇事既要善于思索，不慌不乱，适应客观规律的变化，又要不脱离社会现实，衣、食、住、行、劳、逸均入乡随俗而自乐。五、养精神，求虚静，就是说既要气和志舒，无忧虑，又要少言少语少劳心，既精神，又心思清虚宁静而致无所乱，太极拳、书法、绘画等皆能做到怡神静心，调畅气机。
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  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-18 2796次

• 如何保持乐观的情绪
  一、应该给自己制定一个合理的符合实际的生活目标，制定目标过高、期望太大容易造成挫折打击，二、对一切事物都不要寄予过高的期望，不做脱离实际的非分之想。三、善于挖掘事物光明、美好、积极的一面，学会运用所谓弹性思维，也就是对于非原则性的问题乐于妥协让步。四、要明智的对待生活和工作中的任何挫折和委屈，并尽快的自我解脱。五、要培养一些业余爱好，尽量使生活丰富多彩。六、要广交朋友善于交际，尤其交几个知心朋友。七、要养成良好的饮食习惯，积极参加各种体育娱乐活动，保证足够的睡眠等等。
  语音时长 1:33”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-10 8087次

• 如何保持乐观心态和喜怒
  在出现一些情绪问题，发怒是一种不好的处理方式，应注意保持乐观的心态。可以吃一些香蕉，可以缓解疲劳以及，改善情绪。可以与身边的好友沟通交流，畅谈。可以听一听喜欢的音乐，或者看一场电影。另外，也可以找一个安静的地方静坐。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 1601次

• 如何调整失眠心态
  病情分析：失眠是指患者对睡眠时间和质量不满足，并影响白天社会功能的一种主观体验，可由精神因素、饮食习惯、自身身体状况等多种因素引起。意见建议：想要更好的调整失眠心态，关键在于患者本身。平时可以保持良好的、乐观的心态，避免有太大的心理压力，适当进行体育锻炼，可以多增加户外活动，闲暇的时候也可以到风景宜人的地方旅游。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-02-25 2801次

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  癌症病人可以通过调整起居、与家人沟通、培养兴趣爱好、心理治疗、药物治疗等方式保持乐观的心态，如有不适症状，建议及时就医。1、调整起居：癌症的形成原因主要与遗传因素、环境因素等有关，由于具体的发病部位不同，所以临床症状也会有所区别。癌症患者如
  朱希山 主任医师北京大学第一医院

  2024-07-04 0次

• 癌症患者如何保持好心态？
  ​患者要树立良好心态，尽早静下心来，找自己信任有专业技术又便于家人照顾的医院，接受合理治疗，而不是不停的打听各种信息、偏方及特效药，结果可能耽误最佳的治疗时机。医生和家属应给患者做耐心、仔细的解释工作，出患者焦虑情绪是很有必要的，必要时可以给予抗抑郁的药物治疗。家属一定要注意在患者面前的言谈举止，以
  张旭东 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2021-12-08 494次