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• 男人如何保持持久

  男人不能做到坚挺持久一般是患有阳痿早泄。阳痿又叫勃起功能障碍，是指阴茎勃起不坚、勃起硬度不够或无法勃起，早泄表现为在性交开始前或开始后，很快出现不受控制的射精，或男性在性刺激并不充分的前提下，不希望射精的时候泄精。这两种情况都不能让男人在性生活中更持久。如果是心理因素引起的阳痿、早泄，可以通过心理调整，适当锻炼身体；如果长期熬夜，神疲乏力，性生活提不起兴致，这种是需要调整作息的；如果有并发症，如前列腺炎、睾丸炎等，需要先去医院，进行针对性治疗等等。总之不管是什么原因，都需要及时调整不健康的生活方式，比方抽烟、喝酒、不爱运动、熬夜，控制好基础病，比如高血压、糖尿病、高脂血症等等。此外一些具有温肾助阳作用的中成药，能强身补肾、改善身体机能，对于男性的持久也是有很好作用的，比如龟龄集这个药，成分中包括鹿茸、海马、淫羊藿、肉苁蓉等补肾阳的药，可以固肾补气，使人体肾气、肾精封藏于体内，提高性机能。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  王福 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2021-06-15 11208次

• 如何保持宝宝的肠道健康

  宝宝的肠道尤其是处在婴幼儿期是十分脆弱的，很容易因肠道菌群失调导致便秘、腹泻等肠道问题；通过服用一些益生菌，可以较好的保持宝宝的肠道健康。益生菌是一类对人体有益的活性菌，它们本身也是人体肠道内固有的有益菌；人体通过额外补充保健功效的益生菌制剂，服用后可以帮助调节肠道菌群；服用4-12周后，肠道内益生菌已经有了一个庞大的基数，来对抗肠道内的有害菌等竞争菌，从而有效避免肠道内有害菌有可乘之机进攻肠道导致炎症性腹泻、便秘、消化不良等。适合宝宝服用的益生菌有乳杆菌，双歧杆菌，乳酸杆菌，副干酪乳杆菌等，给宝宝选取益生菌冲剂时，要注意是否含有以上这四种益生菌，宝宝比较适合保健功效的儿童专用益生菌充剂，选取时尽量选取大厂家带有保健食品标志和批准文号的，宝宝服用有保证；益生菌建议饭后半小时后食用，冲泡时应用低于40摄氏度的温水或牛奶。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 2167次

• 有肝癌怎么保持乐观心态
  肝癌病人，它属于一种恶性疾病，最终很容易导致死亡的，所以积极的治疗非常重要，但是保持乐观的心态也比较重要。可以做的主要是多看喜剧片，这样可以让我们更开心，同时转移注意力，多到外面走一走，有利于放开我们的心态。在这个基础上，一定要正确的面对疾病，同时根据个人具体病情选择合适的治疗手段来控制肿瘤的生长，延长寿命。目前最常用的治疗手段主要包括外科手术切除以及靶向药物治疗、消融治疗、介入治疗、肝移植手术等等。如果病情允许同时经济条件允许，要争取进行这些治疗当中的某一种，也可以考虑进行综合治疗，可以获得更好的治疗效果。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-13 1566次

• 如何保持乐观的情绪
  一、应该给自己制定一个合理的符合实际的生活目标，制定目标过高、期望太大容易造成挫折打击，二、对一切事物都不要寄予过高的期望，不做脱离实际的非分之想。三、善于挖掘事物光明、美好、积极的一面，学会运用所谓弹性思维，也就是对于非原则性的问题乐于妥协让步。四、要明智的对待生活和工作中的任何挫折和委屈，并尽快的自我解脱。五、要培养一些业余爱好，尽量使生活丰富多彩。六、要广交朋友善于交际，尤其交几个知心朋友。七、要养成良好的饮食习惯，积极参加各种体育娱乐活动，保证足够的睡眠等等。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-10 8087次

• 如何保持乐观心态和喜怒
  在出现一些情绪问题，发怒是一种不好的处理方式，应注意保持乐观的心态。可以吃一些香蕉，可以缓解疲劳以及，改善情绪。可以与身边的好友沟通交流，畅谈。可以听一听喜欢的音乐，或者看一场电影。另外，也可以找一个安静的地方静坐。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 1601次

• 如何调整失眠心态
  病情分析：失眠是指患者对睡眠时间和质量不满足，并影响白天社会功能的一种主观体验，可由精神因素、饮食习惯、自身身体状况等多种因素引起。意见建议：想要更好的调整失眠心态，关键在于患者本身。平时可以保持良好的、乐观的心态，避免有太大的心理压力，适当进行体育锻炼，可以多增加户外活动，闲暇的时候也可以到风景宜人的地方旅游。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-02-25 2801次

• 癌症病人如何保持乐观的心态
  癌症病人可以通过调整起居、与家人沟通、培养兴趣爱好、心理治疗、药物治疗等方式保持乐观的心态，如有不适症状，建议及时就医。1、调整起居：癌症的形成原因主要与遗传因素、环境因素等有关，由于具体的发病部位不同，所以临床症状也会有所区别。癌症患者如
  朱希山 主任医师北京大学第一医院

  2024-07-04 0次

• 癌症患者如何保持好心态？
  ​患者要树立良好心态，尽早静下心来，找自己信任有专业技术又便于家人照顾的医院，接受合理治疗，而不是不停的打听各种信息、偏方及特效药，结果可能耽误最佳的治疗时机。医生和家属应给患者做耐心、仔细的解释工作，出患者焦虑情绪是很有必要的，必要时可以给予抗抑郁的药物治疗。家属一定要注意在患者面前的言谈举止，以
  张旭东 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2021-12-08 494次