冠心病人吃核桃好不好

00:00
01:22

医生主讲实录

冠心病患者是可以适当的吃一些核桃的,因为冠心病患者的饮食原则是应该多吃清淡的,减少一些和肉食的摄入。最后,对于核桃没有太大的限制,但是也不能够吃的太多,因为核桃它含有大量的脂肪,还有热量,吃的太多有可能会造成热量摄入过多,而引起身体的肥胖,对病情也是不利的。所以说尽量得适量的吃一些,有效的补充身体的一些营养。

因为核桃中它含有多种钙,磷,铁,镁,微量元素以及矿物质,维生素,胡萝卜素,都有利于身体的营养吸收,而且还能够防止一些心脑血管疾病的出现,比较有利于冠心病患者。除了吃核桃,平常也可以吃一些其他的坚果,如开心果,葵花子,花生这些都可以适当的吃一些,这样的话对于身体还是比较不错的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测