冠心病人吃牛奶好不好

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医生主讲实录

冠心病人适当的喝牛奶是有好处的。牛奶是营养佳品,含有丰富的蛋白质、钙、铁、B族维生素等人体必需的物质。有人担心,喝牛奶会使血脂升高,原因是牛奶中含有较多的饱和脂肪酸。但在实际上,100克牛奶中仅含胆固醇13mg,而且牛奶中所含的钙以及胆碱可以减少胆固醇的吸收,所以冠心病患者是可以喝牛奶的。而且牛奶也是有利于冠心病患者的。如果部分病人血脂特别高,那么我们还可以建议患者喝低脂牛奶或者是脱脂牛奶。低脂牛奶中含胆固醇低,脱脂牛奶中不含胆固醇,因此这两种牛奶对任何类型的冠心病患者都是可以食用的,所以冠心病患者喝牛奶好。

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