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• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75492次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52905次

• 肩膀筋拉伤怎么恢复
  对于病人出现了肩膀部位拉伤的情况：一，要限制肩膀部位的活动，这种情况可以屈肘90度将患侧肢体悬吊于胸前，来起到肩关节制动的作用。二，再就是筋拉伤24小时以内可以行肩关节部位的冷敷缓解疼痛和避免肿胀的加重。24小时以后可以应用活血化瘀的膏药外敷和口服活血化瘀药物来促进筋拉伤部位淤血、肿胀的吸收和消退。48小时以后可以应用暖水袋或者是热毛巾行肩关节部位的热敷，来加速局部的血液循环，从而促进肩膀部位筋拉伤的恢复。一般肩膀部位悬吊制动两周以后就可以逐渐的恢复抬肩的功能。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-09 5848次

• 拉伤筋怎么快速恢复
  筋出现拉伤的情况，是日常生活中比较常见的一种损伤，如果有条件，发生了拉伤的情况，最好是积极的去医院进行相关的检查，具体查看一下拉伤的严重程度，然后再考虑给予合适的治疗措施来进行治疗。发生拉伤筋的这种情况，严重的会引发出现活动受限，功能障碍等一些问题，出现拉伤的这种情况，最好是建议短期使用一些石膏或者是用一些支具进行外固定，这样可以减少损伤部位的牵拉。另外拉伤的24小时以内，局部应该给予冷敷来进行处理，这样可以减轻肿胀，起到镇痛的作用。24小时以后改为热敷来进行处理，以促进瘀血的吸收，帮助肿胀的快速消退。如果疼痛比较严重，患者也可以口服一些云南白药胶囊，三七伤药片来进行辅助的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-07-05 10088次

• 筋健拉伤怎么恢复
  肌腱发生之后需要积极地完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极地进行手术治疗，手术之后还要进行固定5-6周地时间才能恢复的比较好。如果保守治疗积极的进行固定3-4周地时间就可以了，不能推拿按摩，避免手指手腕地过度活动，必要时使用消炎镇痛药物缓解症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-30 1801次

• 肩膀筋拉伤怎么恢复
  肩膀的筋拉伤之后，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。如果保守治疗，主要就是用一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，同时还需要进行患肢悬吊一般3到4周的时间，在此期间不要推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-07 2704次

• 运动拉伤筋怎么恢复
  筋临床上称为肌腱。发生肌腱拉伤以后，患者能做的就是严格卧床休息，千万不要再下床活动，或者是进行剧烈的运动，不然牵拉到局部，只会使疼痛的情况，或者是肿胀的情况，更加的明显。另外患者可以考虑短期使用石膏或者是支具外固定。在拉伤的急性期，也就是24小时以内，需要进行冷敷，这样可以起到消肿镇痛的作用。24小
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 454次

• 筋拉伤了应该怎么恢复
  筋拉伤是一种常见的运动损伤，无论是在体育运动、日常锻炼还是意外情况下都可能发生。那么，如果出现筋拉伤了的情况，应该怎么恢复呢？恢复方法1、冷敷与热敷在拉伤初期（通常是受伤后的48小时内），使用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，间隔2-3小时。冷敷有助于收缩血管，减少出血和肿胀，缓解
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-20 0次