问筋健拉伤怎么恢复

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• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75482次

• 舒筋健络油的功效与作用

  舒筋健络油的功效是祛风活血、消肿止痛。本品浅黄色澄清的液体，气芳香，它是由生川乌、生附子、生天南星、水杨酸甲酯、生半夏、松节油、三七、薰衣草油、桉叶油等中药材组成的。方中生川乌、生附子祛风除湿、散寒止痛；生天南星祛风止痉；生半夏消肿止痛；三七化瘀止血、活血定痛；水杨酸甲酯消炎、镇痛；松节油活血通络，消肿止痛；薰衣草油清热解毒，桉油抗菌消炎，诸药合用共奏，祛风活血、消肿止痛之效。现主要用于风湿骨痛，多种疼痛及肌肉疼痛、蚊虫叮咬等。

  

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  郑雷 主管药师山西中医学院附属医院

  2020-06-09 2652次

• 肩膀筋拉伤怎么恢复
  对于病人出现了肩膀部位拉伤的情况：一，要限制肩膀部位的活动，这种情况可以屈肘90度将患侧肢体悬吊于胸前，来起到肩关节制动的作用。二，再就是筋拉伤24小时以内可以行肩关节部位的冷敷缓解疼痛和避免肿胀的加重。24小时以后可以应用活血化瘀的膏药外敷和口服活血化瘀药物来促进筋拉伤部位淤血、肿胀的吸收和消退。48小时以后可以应用暖水袋或者是热毛巾行肩关节部位的热敷，来加速局部的血液循环，从而促进肩膀部位筋拉伤的恢复。一般肩膀部位悬吊制动两周以后就可以逐渐的恢复抬肩的功能。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-09 5837次

• 运动拉伤筋怎么恢复
  筋临床上称为肌腱。发生肌腱拉伤以后，患者能做的就是严格卧床休息，千万不要再下床活动，或者是进行剧烈的运动，不然牵拉到局部，只会使疼痛的情况，或者是肿胀的情况，更加的明显。另外患者可以考虑短期使用石膏或者是支具外固定。在拉伤的急性期，也就是24小时以内，需要进行冷敷，这样可以起到消肿镇痛的作用。24小时以后，可以改为热敷，或者是烤电，这样能够促进局部的血液循环。如果疼痛非常严重，可以口服消炎镇痛类的药物，作为辅助的治疗。而如果肌腱拉伤的情况非常严重，也就是发生断裂，患者需要及时到医院就诊，然后选择手术的治疗。
  语音时长 01:16”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-04-10 4926次

• 筋健拉伤怎么办
  筋健拉伤是一个漫长的过程，恢复需要很长时间，马上停止运动要休息，不要让受伤的关节再负重，冷敷，冰块或者其它冷敷可以帮助疼痛和肿胀。因为家里温度可以加强血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天3到4次。注意保暖，不要着凉。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-09 2003次

• 肩膀筋拉伤怎么恢复
  肩膀的筋拉伤之后，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。如果保守治疗，主要就是用一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，同时还需要进行患肢悬吊一般3到4周的时间，在此期间不要推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-07 2704次

• 运动拉伤筋怎么恢复
  筋临床上称为肌腱。发生肌腱拉伤以后，患者能做的就是严格卧床休息，千万不要再下床活动，或者是进行剧烈的运动，不然牵拉到局部，只会使疼痛的情况，或者是肿胀的情况，更加的明显。另外患者可以考虑短期使用石膏或者是支具外固定。在拉伤的急性期，也就是24小时以内，需要进行冷敷，这样可以起到消肿镇痛的作用。24小
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 454次

• 筋拉伤了应该怎么恢复
  筋拉伤是一种常见的运动损伤，无论是在体育运动、日常锻炼还是意外情况下都可能发生。那么，如果出现筋拉伤了的情况，应该怎么恢复呢？恢复方法1、冷敷与热敷在拉伤初期（通常是受伤后的48小时内），使用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，间隔2-3小时。冷敷有助于收缩血管，减少出血和肿胀，缓解
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-20 0次