感冒咳嗽吃什么食物

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医生主讲实录

感冒咳嗽时可以吃一些清淡的食物以及适当的吃一些水果,也可以适当的摄入蛋白质类的食物。

感冒咳嗽的患者应该清淡饮食,可以吃面条等容易消化的食物,不能够进食辣椒,肥肉等食品,以免加重咳嗽等呼吸道症状。

感冒咳嗽时还需要适当的吃一些水果,比如苹果,梨等水果,上述水果维生素含量丰富,可以补充维生素,提高机体免疫力。

此外,还可以适当的摄入一些蛋白质类食物,比如瘦肉,牛奶,鸡蛋等,上述这些食物也可以加强营养,提高机体免疫力,有助于疾病恢复。

以上内容仅供参考

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