轻度的脂肪肝的在饮食方面也确实适当的注意,需要尽量的避免一些过分油腻的食物,就比如动物内脏,动物脂肪,肥肉等。要戒酒,因为酒精本身就会加重肝脏的损伤,要戒烟。而且还需要尽量的减少一些霉变的不干净的食物。
在饮食方面也尽量的减少一些太辛辣,刺激性的食物。食物的种类要丰富一些,营养要均衡。
在脂肪肝的处理方面,祛除病因治疗是很关键的。如果是长期大量的喝酒,就一定要戒酒。肥胖代谢综合征所导致的,就一定要进行减肥,可以通过增加运动,增加身体热量的消耗,通过减少热量的摄入,维持热量的负平衡,长期坚持就可以。