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• 肌肉受伤怎么恢复快

  运动损伤之后呢，我们一般都要用些药物辅助他，加速他的康复，加速他的恢复，我们怎么来用呢，我们经常见到，病人来了，贴了一大块膏药，然后呢，也不知道从哪里买来的各种神药吧，各种神医给的，皮肤都一片红，甚至都出现大疱，什么原因啊？过敏了。这时候我们用药一定要慎重，一定要，考虑到过敏这种情况，因为我们现在有好多中成药，它过敏率非常高，我不能说是攻击这个中医，但是过敏率确实比较高，还有它的治疗机制，理论机制，并不太明确。这时候我们会建议第一，如果疼痛口服一些消炎镇痛药，或者说局部贴一些贴一些药，贴一些药一定要选择它，过敏率比较低的药，询问病人有没有过敏史，不要因为这个事情导致他其他的一些情况的出现，还有就是，如果没有特别，明显的疼痛，没有特别明显的不适，就不要用药了，没有太大的必要，我们就制动休息，等组织的自然修复，足够了。加强营养，组织的自然修复，对一般运动损伤来说已经足够了。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 10276次

• 如何减去小腿肌肉

  减掉小腿肌肉最简单的方式就是注射肉毒素。肉毒素是一个安全的药物，可以暂时阻断小腿肌肉跟神经间的关联作用，缺少神经支配的肌肉会暂时性萎缩，就可以达到使小腿变细的效果。因为小腿有内外两层肌肉，这两层肌肉的作用是一致的，通过注射肉毒素将外层肌肉萎缩掉，就可以让小腿变细，而且并不影响正常的生活、工作，甚至也不会影响简单的运动。而且肉毒素的作用是可逆的，一般药物完全代谢以后肌肉基本可以恢复正常，各位求美者可以选择用肉毒素瘦小腿。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 1377次

• 腰部受伤如何恢复
  需要根据腰部受伤部位和程度，如果是单纯的软组织损伤，一般严格的注意休息保护，保护七到十天左右。这期间伤后48小时以后开始热敷，外用活血化瘀的膏药口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗，慢慢就会康复的。如果是腰部外伤伴随有骨折的情况比如腰椎骨折压缩不厉害，情况也可以选择保守治疗，严格的卧床休息保护一个半月左右的时间，外用活血化瘀的膏药，活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗一般慢慢就会好。对于腰椎压缩骨折比较严重，并且伴随有脊髓神经损伤的病人，这种情况就需要积极的进行手术治疗，恢复骨折的稳定性，解除神经受压来促进神经的恢复就可以。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-20 5989次

• 骨折小腿肌肉萎缩恢复
  首先需要说明一下对于小腿骨折以后的病人，肌肉出现萎缩的原因，无论是保守治疗，还是手术治疗，都需要严格的注意休息保护制动，才是促进骨折愈合最好的条件。活动太多太剧烈，就会影响病人骨折愈合，甚至会引起骨折错位。由于长时间不活动，就会影响肌肉，从而引起肌肉出现废用性萎缩。我们锻炼的目的就是通过锻炼来恢复正常肌肉的力量，一般锻炼的方法，建议热敷以后接着进行锻炼，更有利于功能的恢复。一般可以在床上进行伸腿、勾脚、收缩肌肉或者是按摩肌肉，也可以在床上进行抬腿锻炼，从而恢复肌肉力量就可以。一般通过上面这些积极的锻炼办法，对于肌肉力量慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 10822次

• 小腿肌肉拉伤多久恢复
  病情分析：小腿拉伤经过正确的处理，一般3-5天水肿逐渐减轻、消退，疼痛的症状能够明显缓解，完全恢复需要大约3周的时间。如果肌肉拉伤比较严重，一般需要石膏固定4到6周时间。意见建议：小腿肌肉拉伤后应立即减少活动甚至休息、制动，24小时内主要采用冷敷治疗，避免搓揉刺激，可以用弹力绷带或者是弹力袜加压包扎，抬高患肢。48小时后可热敷，并可局部用一些活血化瘀止痛膏，口服非甾体抗炎镇痛药和活血化瘀药。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-14 7506次

• 小腿肌肉撕裂多久恢复？
  病情分析：小腿肌肉撕裂一般需要4到6周时间才能够恢复。如果小腿肌肉仅为单纯的部分撕裂，没有完全断裂，可以保守治疗，撕裂损伤24小时内，凉毛巾或者冰块冷敷，可避免小腿部位肿胀加重。石膏外固定，一般固定需要4到6周时间。并应用活血化瘀药物，以促进撕裂肌肉的瘀血吸收和肿胀的消退。意见建议：如果肌肉损伤比较严重或位于肌肉的肌腱部位，只能是通过手术将断裂的部分进行修补。平时需要抬高患肢，加强营养。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-06 3905次

• 崴脚后小腿肌肉萎缩如何恢复
  崴脚通常指脚踝扭伤。脚踝扭伤后小腿肌肉萎缩可以通过物理治疗、康复训练、增加营养等方法恢复。1、物理治疗：物理治疗包括按摩、热敷、冷敷等，可以通过改善肌肉的血液循环和代谢，促进肌肉的恢复和生长。2、康复训练：在肌肉萎缩后，需要进行专业的康复训练，以帮助肌肉重新得到锻炼和生长。康复训练通常包括肌肉力量训
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次

• 如何放松小腿肌肉
  当患者小腿肌肉出现僵硬、痉挛疼痛的表现时，通过一定的方法来进行放松，一般这些症状和运动劳损等有一定关联。治疗上首先可以采用口服肌肉松弛药物如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物的方法，在局部配合理疗、热敷、针刺、艾灸、推拿按摩等辅助治疗的方式可以舒展肌肉，改善局部的循环来缓解症状。患者自身也可以进行
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 867次