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• 阿胶糕什么时间吃好

  阿胶糕什么时间吃好？阿胶糕可以补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。是非常名贵的滋补品。贫血和产后吃效果非常好。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。一般建议饭前服用。早晚空腹吃好，早晚各一片，吃完多喝水。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢快，能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，皮肤就可以很好的吸收，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。如果肠胃感觉不舒服，可饭后一小时服用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 188982次

• 阿司匹林什么时间吃效果好

  阿司匹林是一个临床上，运用很广泛的药物，它是一个抗凝解聚的药物，针对血小板有解聚的功能，在中老年人，高血压的病人，高血脂的病人，糖尿病的病人或者有中风，有卒中倾向的这样的病人，早期应用效果应该是很好的，它的唯一的缺陷就是说，它对消化道有一定的伤害，有出血倾向的，有胃溃疡的，有胃肠道出血的，甚至于有痔疮的这样的病人，用的时候要谨慎，要小心，尽量可以改善它的剂量，观察他临床上有没有出血倾向，那么实在不行的话，就改用其他的药物，阿司匹林是一个很好的药物，它不应该被神化，但是也不应该被贬低，针对每一个人的病人的具体情况，可以由临床医师来决定，什么时间吃最好，原则上说24小时之内，服一次可以起到一个预防作用，早晨吃，晚上吃，没有什么太大的区别，没有一个严格的限制，只要是你按时、在24小时之内，在你适合的时间，有规律的服药就可以了，不要三天打鱼，两天晒网。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 106444次

• 喝酵素减肥的最佳时间
  酵素减肥最佳时间分为三个阶段，早上空腹、饭后半小时、睡前两个小时。早上空腹喝可缓解便秘，便秘主要是因为肠道内缺乏益生菌，服用酵素就可以维持肠道，从平衡的基础上为肠道补充丰富有益菌，可以从根本上达到缓解便秘的效果。早上是排除宿便的最好时候，解决便秘的最好方式是，早上空腹喝酵素，可有效调理肠胃达到减肥效果。饭后半小时喝可促进消化，酵素富含纤维素，饭后半小时喝酵素，可促进食物消化，尤其是吃了过于油腻的食物。腹内胀气可适当补充一点酵素，可助缓解消化不良的症状，选择饭后半小时喝孝素，尤其适用于营养不良吸收不佳的人群，特别是有肠胃炎症状的患者，饭后服用酵素可起到最佳保健作用。睡前2小时喝可促进睡眠，对于经常失眠的人来说补充酵素很关键，长期补充酵素可以调理肠胃功能，平衡激素，因肠胃功能好，从而达到减肥的效果。
  语音时长 1:43”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 36992次

• 黑咖啡什么时间喝减肥
  喝咖啡可以减肥但是要找对时间，这样才能让咖啡因的作用完全发挥出来。专家研究表明，当你喝完咖啡的四十分钟后身体血液中的脂肪酸浓度会提升到最高，这时候是运动减肥的最佳时期，因为脂肪酸会促进脂肪的分解，让运动瘦身变得更加有效，所以喝黑咖啡的时间可以放在运动前半小时瘦身效果会大幅度的提升。可不是什么咖啡都可以减肥，强调的是黑咖啡也就是可可纯度超过75%的咖啡，但是黑咖啡的口感会非常的浓郁苦涩许多女生都无法接受，因此普通的咖啡减少了可可的含量添加了糖类物质，这种咖啡的减肥效果自然是不行的，糖类还会引起发胖。选择了黑咖啡之后饮用方法也要注意，千万不能添加炼乳方糖和砂糖，糖类物质会影响脂肪的分解增加热量，如果实在无法忍受黑咖啡苦涩的味道，可以加入少许无糖牛奶来调味儿，但是也不要过多。
  语音时长 1:47”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 36148次

• 什么时间喝酵素减肥
  建议早晨空腹喝酵素。这样可以促进肠胃蠕动，以达到排泄的作用。有助于减肥。肥胖患者应当控制饮食，增加体力活动和体育锻炼，必须做到持之以恒，以达到减肥的目的。平时养成良好的饮食习惯和饮食规律。以低热量，低盐，低脂的食物为主。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-15 1901次

• 如何喝酵素减肥
  喝酵素减肥，最好是在早上空腹的时候喝。有助于肠胃蠕动，缓解便秘。然后是在饭后的半个小时喝酵素，有助于消化。但是减肥更重要的是做大量的有氧运动，有规律的作息时间，以及合理的营养膳食搭配。在饮食方面，摄入大量的新鲜蔬菜水果是十分有必要的。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-27 3402次

• 喝酵素减肥的最佳时间
  酵素减肥最佳时间分为三个阶段，早上空腹、饭后半小时、睡前两个小时。早上空腹喝可缓解便秘，便秘主要是因为肠道内缺乏益生菌，服用酵素就可以维持肠道，从平衡的基础上为肠道补充丰富有益菌，可以从根本上达到缓解便秘的效果。早上是排除宿便的最好时候，解决便秘的最好方式是，早上空腹喝酵素，可有效调理肠胃达到减肥效
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 1924次

• 泽泻与白术什么时间喝减肥最快
  并没有泽泻与白术什么时间喝减肥最快的说法，这种说法并没有科学依据，因为泽泻和白术并没有减肥的作用。泽泻和白术都属于中药材，泽泻具有利水渗湿、泄热、化浊等功效，一般可以用于治疗小便不利、水肿胀满、泄泻尿少等。白术通常具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎等功效，主要可以用于治疗脾虚引起的积滞、汗多，也可以
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-09 0次