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• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者认为得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其实糖尿病人在两餐间各类水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要时需要在下一次就餐前检测血糖，了解食用的水果，是否会影响血糖水平，避免造成血糖波动。建议患者选择一些橙子、柚子、菠萝、草莓、樱桃等含糖量少的水果食用。此外，建议患者减少含糖量较高的水果摄入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比较高，食用时也应注意少量摄入。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-28 4026次

• 糖尿病能吃什么水果

  糖尿病人吃水果，一定要根据水果的升糖指数，什么叫升糖指数，就是升糖指数越高，往往水果含糖量越高，越容易导致血糖升高。一般情况下，升糖指数以50作为界限，50以下的叫低升糖指数，50到70的属于中度的升糖指数，70以上属于高度的升糖指数。我们选择水果一定先看看，它是属于哪一个类别的升糖指数，一定要选择低升糖指数的水果，就是低于50以下的。生活当中常见的水果，苹果、梨、桃、杏、李子，还有葡萄、樱桃，还有生的香蕉，这些升糖指数都不超过50，还有就是柚子，柚子的升糖指数也不超过50，这种不超过50的这种水果都可以选择。但不管怎么说，即便是升糖指数比较低的水果，我们去吃它也不能吃得过多，一定要控制量，因为吃得过多，仍然可以导致血糖的升高。因此在选择水果前，特别那种少见的水果，可以查一查相关的资料，就可以查到它的升糖指数。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-31 60456次

• 什么水果糖尿病人能吃
  糖尿病人如果血糖还没有得到良好的控制，最好不要吃水果这一类的食物，毕竟它的升糖指数还是比较高的，如果血糖控制良好是可以少量的进食水果。血糖控制达标的标准，也就是空腹不要超过7.0毫摩尔每升，餐后2小时尽量在10.0毫摩尔每升以内，这属于血糖控制良好的情况，这种情况下可以吃少量的水果。但是吃水果的同时也要注意几个方面的问题:第一，就是吃水果的时间，最好是在两顿饭中间，这个时间相对来说血糖偏低，这样吃水果对血糖影响相对来说比较小，还可以补充体内的营养素，避免血糖的过大波动。第二，就是水果的选择，尽量选择一些含糖量比较低的，比如说西瓜、柚子、猕猴桃等。第三，就是吃水果以后，要尽量减少主食的摄入量，这样更有利于血糖稳定，再就是加强监测，避免血糖的过大波动。
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  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-10-19 3106次

• 哪些水果糖分低
  一，桃子。桃子性味甘酸，具有养阴生津，补气润肺的保健作用。鲜桃中除了含糖量比较低之外，由于含有丰富的果胶，还可以增加胰岛素的分泌量使血糖下降，对糖尿病人有辅助的治疗作用。二，猕猴桃。猕猴桃的维生素丰富，含糖量低，营养全面，属于膳食纤维丰富的低脂肪食品，是糖尿病患者较为理想的水果。糖尿病患者多吃对身体有很大的益处。三，草莓。草莓又叫红莓、地莓。它鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，是色香味俱佳的水果。草莓具有辅助降血糖的功效，是糖尿病患者的理想水果。四，柚子。平时生活中适当多吃些柚子不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。五，苹果。苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘，不管是什么品种的苹果，适当食用后都具有明显的补心益气、生津止渴、健胃和脾、除烦解暑的功效。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-15 23711次

• 糖尿病能吃果糖吗
  病情分析：糖尿病的患者最好是不要吃果糖，除非是血糖控制的非常好的患者可以少量的，适当的吃一点点果糖是可以的，因为果糖是属于葡萄糖同结构的一种糖类。意见建议：对于血糖控制不好的患者，使用血糖会引起血糖增高的情况，对于身体血糖的控制造成不利的影响，建议还是要根据自己的身体状况来选择是否服用。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-03-26 1903次

• 糖尿病能吃果糖吗
  病情分析：糖尿病一般可以吃果糖，果糖的甜味相对来说是比较低的，而且在消化吸收的过程中并不经过胰岛素，吸收的也比较慢，因此可以适当吃些果糖，但是也不建议一次性吃的过多。意见建议：患上糖尿病后，还需要遵医嘱按时按量的服用降血糖的药物治疗，比如格列本脲片，也需要定期到医院进行血糖监测，才可以了解到病情的控制情况，以免引起其他的并发症。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-09 1004次

• 吃水果糖会发胖吗
  吃水果糖是否会发胖应根据实际情况进行判断，少量的吃水果糖，适当运动通常不会发胖。过量的吃水果糖，长期不运动通常会发胖。1、通常不会胖：水果糖通常是由白砂糖、果汁、淀粉糖浆等组成，其中含有丰富的碳水化合物、多种维生素、纤维素、矿物质等成分。平时适当的吃水果糖能够为机体补充能量，如果平时长期进行一些运动
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 糖尿病能吃什么水果
  在糖尿病的世界里，似乎甜蜜与水果成了梦想。然而，事实并非如此！糖尿病患者也能在适量与选择中，享受水果带来的自然馈赠。下面，就让我们一起探索适合糖尿病患者的水果。一、樱桃：樱桃是糖尿病患者的理想选择，樱桃的含糖量相对较低，且属于低血糖指数食物，不会迅速升高血糖。二、猕猴桃：猕猴桃是糖尿病患者补充维生素
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-10-10 0次