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• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者认为得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其实糖尿病人在两餐间各类水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要时需要在下一次就餐前检测血糖，了解食用的水果，是否会影响血糖水平，避免造成血糖波动。建议患者选择一些橙子、柚子、菠萝、草莓、樱桃等含糖量少的水果食用。此外，建议患者减少含糖量较高的水果摄入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比较高，食用时也应注意少量摄入。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-28 3993次

• 糖尿病能吃什么水果

  糖尿病人吃水果，一定要根据水果的升糖指数，什么叫升糖指数，就是升糖指数越高，往往水果含糖量越高，越容易导致血糖升高。一般情况下，升糖指数以50作为界限，50以下的叫低升糖指数，50到70的属于中度的升糖指数，70以上属于高度的升糖指数。我们选择水果一定先看看，它是属于哪一个类别的升糖指数，一定要选择低升糖指数的水果，就是低于50以下的。生活当中常见的水果，苹果、梨、桃、杏、李子，还有葡萄、樱桃，还有生的香蕉，这些升糖指数都不超过50，还有就是柚子，柚子的升糖指数也不超过50，这种不超过50的这种水果都可以选择。但不管怎么说，即便是升糖指数比较低的水果，我们去吃它也不能吃得过多，一定要控制量，因为吃得过多，仍然可以导致血糖的升高。因此在选择水果前，特别那种少见的水果，可以查一查相关的资料，就可以查到它的升糖指数。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-31 60329次

• 糖尿病吃啥水果
  糖尿病的患者可以选择一些含糖量比较低的水果，比如稍微轻一点的苹果或者是不是特别甜的梨子，柚子，橙子，猕猴桃都是可以。但是在吃水果的过程当中也是需要注意一些问题：第一个，就是吃水果的量一定要把握好不要一次吃太多，一次吃太多的水果，比较容易对血糖造成不好的影响。第二个，就是吃水果的时间，比较好的建议就是患者在吃饭之前吃一些水果，这样可以缓解餐前的饥饿感，避免患者在下一餐饭进食的时候因为过度的饥饿而进食太多。最好是不要放在饭后吃，因为饭后吃水果很有可能会加重餐后高血糖的情况，这一点的是值得患者注意的一个方面。而且那水果是要有前提，需要患者平常血糖比较稳定的情况下才能够选择一定数量的水果。
  语音时长 1:32”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-25 25908次

• 糖尿病能吃啥
  糖尿病的患者饮食是治疗糖尿病的关键，要制定饮食方案，每个患者情况不同，可以请营养师综合膳食结构，患者的主观症状，客观化验结果，来初步制定饮食的方案，需要定期的调整，还要根据日常的情况，体力活动等血糖监测的情况来及时的调整膳食。第二，要合理搭配能量比例，合理控制总能量是糖尿病营养治疗的主要原则，也能维持或者略低于理想体重为易，蛋白质一定要占到每天总能量的三分之一，每天脂肪的摄入量不能超过30%。第三，三餐分配要合理。第四，需要低盐饮食，不能喝酒。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-07 12901次

• 糖尿病水果能吃吗
  病情分析：糖尿病是可以吃水果的。一般在血糖控制平稳两餐之间可以添加水果。可以在餐后两小时或者饭前一小时来食用。一般选择含糖分不是很高的水果，像苹果，柚子，草莓，梨，桃等。水果要少吃，像苹果可以吃1/4，西瓜也是吃一小片。意见建议：糖尿病患者要严格的控制饮食，不要吃过多油炸，油腻的食物。更不能吃含糖分较高的食物。还要戒烟戒酒。在平时要适当的增加运动，多增加有氧耐力运动可以选择慢跑，骑自行车，游泳等。积极的控制血糖，延缓并发症的进一步进展，同时还要预防低血糖的发生。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-08 802次

• 糖尿病哪些水果能吃
  糖尿病患者在血糖控制不好时，绝对不能吃水果，血糖控制理想时可以适量吃水果，吃水果的时间应在两餐之间，选择含糖指数小的水果，如黄瓜、草莓、香瓜，樱桃、橙子、梨、菠萝等，但都应适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣等对于糖尿病患者都不应食用。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-23 1501次

• 糖尿病能吃哪些水果
  糖尿病在使用水果的时候主要就是控制量，现在各种水果都可以吃，糖尿病患者可以根据升糖指数和含糖量来选择，如果说升糖指数和含量都很低的，每天可以摄入两百克，是没有问题的。但是一些升糖指数高，含量也高的水果，那就不能大块大块的吃，水果的果胶含量可以判断升糖指数，简单的判断，因此我们在选择水果的时候注意三大
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 74次

• 糖尿病哪些水果能吃
  糖尿病病人需要严格控制摄入量才行，特别需要控制碳水化合物，过多水果对于血糖的控制是也不利。糖尿病病人可以吃的水果有西红柿，黄瓜，这两个都是蔬菜水果两用的，如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果，过多摄入糖分多的水果会导致视神经、末梢神经的损伤，要引起重视才行。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-06 8374次