得了风湿病的人吃以下这些食物比较好,第一个是生姜鸡,用刚刚开叫的公鸡一只,生姜一百至250克切成小块在锅中爆炒焖熟,不放油和盐。会饮酒的人可以少量的加一些,一天之内吃完,可隔一周或半个月吃一次用于关节冷痛喜暖怕寒者。
第二个是鹿茸鸡,用当年的公鸡一只,鹿茸36克,在锅内不放油和盐,吃肉喝汤。两天之内吃完,可根据情况每隔一周或半个月吃一次,当然夏天以及关节红肿痛者不要使用。
第三个是赤小豆粥,用赤小豆三十克,白米十五克白糖适量。先将赤小豆煮熟再加入白米做粥,再加一些糖,能祛除湿热。
第四个是葱白粥,小米煮熟做粥快要熟的时候可以加入葱白,然后食用之后盖上被子可以出汗能解一些散寒。