风湿病人生活宜忌与饮食调治

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医生主讲实录

​首先风湿病人在日常生活中一定要注意纠正不良姿势和体位,这样不仅可以缓解关节疼痛,还能防止病情的进一步恶化,对于负重的关节如膝关节髋关节就特别重要。在平时生活中要根据具体的实际情况可以适当地来使用拐杖之类的辅助用具,很有利于减轻受累关节的负荷对病情会有效的缓解。

我们风湿病人平时得住房最好是向阳,而且避风同时要保持温暖,室内有空调或者取暖器的时候,要注意保持室内空气的新鲜,不宜整天呆在空调房或者取暖器旁边。同时还要养成早睡早起的习惯,睡前可以泡热水浴,被褥要勤晒勤洗保持清洁干燥,睡前最好用热水袋或电热毯烘暖被窝驱寒防湿。

在饮食方面风湿病人应该注意少食辛辣刺激性食物,少吃生冷油腻之物,合并有贫血的患者还需要注意补充含铁的食物,而对于疼痛比较明显的病人我们就要注意,要少吃动物内脏,心、肝、肾或者说鱼虾等发物,这些应该加以限制,同时还应该禁止饮酒,宜多喝水。

以上内容仅供参考

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