痛风病人生活宜忌与饮食调治

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医生主讲实录

痛风的发病与生活方式有密切的相关,患者在药物治疗的前提下更应该注重对生活方式的干预。通过调节生活方式以及饮食习惯,可以减少痛风发作的频率,防治并发症。

第一,尽量的避免含嘌呤高的食物,痛风患者要根据病情限制膳食中嘌呤的含量。在病情发作期,应该更加严格的限制嘌呤的摄入,每天要小于150毫克,可以选择含嘌呤比较低的食物,比如奶制品、蛋类、蔬菜、水果等等。尽量的避免食用高嘌呤的食物,比如动物内脏、贝壳类的海鲜、酒精等等。

第二,要适当的控制体重,使体重控制在比较理想的范围。

第三,要多饮水,每天保证充足的水分。

以上内容仅供参考

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