风湿病饮食要注意什么

医生主讲实录

首先就是要以新鲜的食材,然后营养均衡,肉、蛋、奶和维生素、高纤维的食物,这些都要涵盖。再一个就是我们在饮食上面要注意,不要吃腌制品,就是含亚硝酸盐比较高的一些食品,还有一些过期食品,或者是隔夜的食品,这种食物的亚硝酸盐的含量比较高,对免疫力是不健康的。再一个就是说,我们要均衡饮食、不要偏废,基本上做到这些,另外要注意的就是辛辣、刺激的饮食,像辣椒这一类的东西,我们还是要尽量的少吃。

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