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• 酸枣仁如何治疗失眠

  首先从中医学的角度来说，中医讲五行学说，五行就包括肝、心、脾、肺、肾，这五个脏相生相克的关系。一般的失眠就是因为心肾不交所致，就是在五行里边心属火、肾属水，肾水应该上济于心，心火应该下降于肾，这样阴阳才能正常协调。如果肾水不上济于心，心火不能下降于肾，这个就叫心肾不交，水火失济，这个就是失眠的主要原因。在这里治疗失眠最好的一味药物就是酸枣仁。酸枣仁的主要功效是益肝养阴、敛汗生津、镇静、宁心安神的作用。我们中药处方里有一个叫酸枣仁汤，它的主要成分就是酸枣仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在这个基础上再加一些镇静安神的药物，像菖蒲、远志；养血的药物，龙眼肉，效果就会更好。酸枣仁就是通过养肝、养阴来治疗失眠的。

  

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  李淑萍 副主任医师武警总医院

  2019-01-09 73871次

• 酸枣仁治失眠的服用方法有哪些

  失眠会影响人的生活质量，并且容易引发其他疾病。酸枣仁能滋养心肝，安神，敛汗，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用，临床常用于治疗阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘；体虚多汗。这味中药有很好的安神助眠的作用，而且没有太大的副作用。但是导致失眠的原因很多，应该辩证清楚，如果属于阴血不足的失眠就会有效。一般建议取6~9g，煎茶水，或煮粥，每天晚上睡前喝酸枣仁茶或晚饭喝酸枣仁粥。也可以研磨成粉末服用，每次3~5g，睡前用温水送服。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-21 62240次

• 酸枣仁治失眠吗
  酸枣仁是可以治疗失眠的。经常出现失眠的患者主要是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多所导致的神经衰弱，引起的失眠现象，可以通过酸枣仁进行治疗失眠。如果特别严重的情况下，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在治疗的过程当中，患者一定要保持乐观的心情和心态，避免熬夜，少吃刺激性的食物，禁烟禁酒，可以有效的预防失眠加重。同时，患者在日常的生活里，睡眠之前可以喝一杯温牛奶，可以促进睡眠质量。在日常的生活里，要多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，能够提高身体免疫力。可以让人产生疲倦感，也是可以有效促进睡眠的。在日常的生活里，睡眠之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，烈酒，碳酸饮品等。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-04 6087次

• 酸枣仁配什么治失眠
  酸枣仁和白米熬粥治疗神经衰弱引起的失明效果，会比较好，而且没有副作用，比较温和，特别适合体质虚弱的人喝。酸枣仁什么时候吃治失眠呢？服用酸枣仁建议每天早晚餐时喝一碗效果比较好，酸枣仁一般需配合其他药物使用，安神效果才比较明显。如果平时单一的使用，可以早晚各一次，如果配合其他药物一同服用，那么最好是根据医生建议的正常范围内服用。使用酸枣仁，对于治疗失眠会有一定的疗效，但是不能过于的依赖或者是长期使用酸枣仁来治疗失眠。导致失眠的原因是各种各样的，因人而异。使用酸枣仁是在症状上的一种减轻，建议大家注意在源头将其治好。对于失眠症状较轻的患者，一般服用酸枣仁就能有效的帮助改善睡眠症状，较重者那最好就是配合这个药物治疗。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-06 27903次

• 酸枣仁怎样吃治失眠
  酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的效果，主要用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦。但建议按配方用药，酸枣仁汤是治疗失眠的典型方剂，其中有酸枣仁，川芎，知母，甘草，茯苓，也可以适当加用些养阴的药物，如熟地黄，健脾药物有山药。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 6701次

• 酸枣仁粉怎样吃治失眠
  病情分析：酸枣仁粉具有养血安神，清热除烦的功效，主要用于肝血不足引起的失眠。建议患者一定要在医生的指导下使用，同时除了酸枣仁粉之外，还有其他方法均有助于睡眠。患者可以采用中西医结合治疗的方法，必要时配合苯二氮䓬类镇静催眠药物同时治疗。意见建议：建议患者在睡前一个小时内不要看电视，玩手机，打游戏等等，在睡前可以泡脚、泡澡、喝牛奶，养成规律的作息生活。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2020-08-16 2102次

• 酸枣仁怎样吃治失眠
  酸枣仁，性，甘、酸、平，归经是归肝胆心经，具有补肝宁心的功效，可用于治疗虚寒不眠、惊悸多梦、体虚多汗、惊心口渴等情况，另外要注意生酸枣仁是用于治疗睡眠不容易醒的，而炒酸枣仁是用于治疗失眠的。平时可以将炒酸枣仁打成粉，在临睡前半小时口服五克到十克，连续服用一周，一般可以有明显的效果。平时也要注意精神调
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 1273次

• 酸枣仁粉怎样吃治失眠
  酸枣仁粉，由酸枣仁研磨而成，具有显著的镇静安神、调节神经及缓解焦虑等功效，是中医治疗失眠的常用药物。其食用方法多样，具体分析如下：1、直接口服酸枣仁粉可以直接放入口中，用温水送服，简单易行，适用于轻度失眠患者。2、搭配食材酸枣仁粉可与牛奶、
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-17 0次