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• 酸枣仁如何治疗失眠

  首先从中医学的角度来说，中医讲五行学说，五行就包括肝、心、脾、肺、肾，这五个脏相生相克的关系。一般的失眠就是因为心肾不交所致，就是在五行里边心属火、肾属水，肾水应该上济于心，心火应该下降于肾，这样阴阳才能正常协调。如果肾水不上济于心，心火不能下降于肾，这个就叫心肾不交，水火失济，这个就是失眠的主要原因。在这里治疗失眠最好的一味药物就是酸枣仁。酸枣仁的主要功效是益肝养阴、敛汗生津、镇静、宁心安神的作用。我们中药处方里有一个叫酸枣仁汤，它的主要成分就是酸枣仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在这个基础上再加一些镇静安神的药物，像菖蒲、远志；养血的药物，龙眼肉，效果就会更好。酸枣仁就是通过养肝、养阴来治疗失眠的。

  

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  李淑萍 副主任医师武警总医院

  2019-01-09 73731次

• 酸枣仁治失眠的服用方法有哪些

  失眠会影响人的生活质量，并且容易引发其他疾病。酸枣仁能滋养心肝，安神，敛汗，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用，临床常用于治疗阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘；体虚多汗。这味中药有很好的安神助眠的作用，而且没有太大的副作用。但是导致失眠的原因很多，应该辩证清楚，如果属于阴血不足的失眠就会有效。一般建议取6~9g，煎茶水，或煮粥，每天晚上睡前喝酸枣仁茶或晚饭喝酸枣仁粥。也可以研磨成粉末服用，每次3~5g，睡前用温水送服。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-21 62189次

• 酸枣仁治失眠吗
  酸枣仁是可以治疗失眠的。经常出现失眠的患者主要是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多所导致的神经衰弱，引起的失眠现象，可以通过酸枣仁进行治疗失眠。如果特别严重的情况下，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在治疗的过程当中，患者一定要保持乐观的心情和心态，避免熬夜，少吃刺激性的食物，禁烟禁酒，可以有效的预防失眠加重。同时，患者在日常的生活里，睡眠之前可以喝一杯温牛奶，可以促进睡眠质量。在日常的生活里，要多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，能够提高身体免疫力。可以让人产生疲倦感，也是可以有效促进睡眠的。在日常的生活里，睡眠之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，烈酒，碳酸饮品等。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-04 6002次

• 酸枣仁怎样吃治失眠
  酸枣仁，性，甘、酸、平，归经是归肝胆心经，具有补肝宁心的功效，可用于治疗虚寒不眠、惊悸多梦、体虚多汗、惊心口渴等情况，另外要注意生酸枣仁是用于治疗睡眠不容易醒的，而炒酸枣仁是用于治疗失眠的。平时可以将炒酸枣仁打成粉，在临睡前半小时口服五克到十克，连续服用一周，一般可以有明显的效果。平时也要注意精神调整，不要大喜大悲，忧思焦虑的情况也要避免，保持良好的精神状态，心情愉悦，养成良好的生活习惯并改善睡眠环境，劳逸结合，对提高疗效有促进的作用。因此养成良好的生活习惯，按时睡觉，不要经常熬夜，睡前不要饮浓茶、咖啡等，要经常锻炼，增强体质对睡眠的防治有很好的帮助。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 207617次

• 酸枣仁配什么治失眠
  病情分析：（1）酸枣仁和糙米搭配，煮粥睡前食用，有养心安神、去除疲劳、促进睡眠的作用。（2）酸枣仁可以和茯苓一起搭配，有利于治疗心悸、失眠的症状。（3）酸枣仁和五味子搭配，对于心肾不交导致的失眠效果比较好。（4）酸枣仁、百合、猪心和白粥一起煮，能够有效的缓解神经衰弱。（5）与灵芝配伍煮水喝，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：酸枣仁具有养肝、宁心、安神、敛汗的功效。对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。可单独食用或者配合其它一些中药或食物，来治疗失眠。可在中医师指导下使用。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-15 8103次

• 酸枣仁和什么配治失眠？
  病情分析：酸枣仁可以和其他安神药物同用来治疗失眠的，如夜交藤，朱砂，合欢皮，丹参，五味子，何首乌，墨旱莲，女贞子，灵芝，大枣，茯神等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：失眠在中医治疗上也是分型论治的，如心阴虚，心肝火旺，心肾不交等，建议最好是辩证明确后，具体配方用药。最好不要随便自己配伍用药。
  张桂芬 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-15 3902次

• 酸枣仁配什么治失眠
  酸枣仁和白米熬粥治疗神经衰弱引起的失明效果，会比较好，而且没有副作用，比较温和，特别适合体质虚弱的人喝。酸枣仁什么时候吃治失眠呢？服用酸枣仁建议每天早晚餐时喝一碗效果比较好，酸枣仁一般需配合其他药物使用，安神效果才比较明显。如果平时单一的使用，可以早晚各一次，如果配合其他药物一同服用，那么最好是根据
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 223次

• 生酸枣仁治失眠还是熟酸枣仁治失眠
  一般是熟酸枣仁治失眠。熟酸枣仁是中医治疗失眠的常用药物之一，可以用来改善失眠的情况。熟酸枣仁，是经过炒制的鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津之功效。常用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，又称入睡和维持睡眠障碍，表现为各种原因引
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-16 1818次