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• 左旋肉碱的危害

  左旋肉碱的危害包括以下几点：①造成兴奋：心脏功能不好或睡眠质量差的人食用左旋肉碱，可能出现心率偏快、甚至失眠；②造成头晕、头痛、血压升高等；③造成心律不齐、心慌、心绞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。建议要想减肥的话，应该在饮食跟运动方面下功夫，饮食尽量清淡，不要吃得太油腻，多吃素食，水果和蔬菜；坚持运动，可以做瘦身操、瑜伽等等。不要盲目乱吃减肥药，避免给身体带来不必要的伤害。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 35913次

• 左旋肉碱茶多酚胶囊的功效与作用

  左旋肉碱茶多酚胶囊，是一种典型的减肥药，以左旋肉碱、酒石酸盐、茶多酚为主要成分。通过减少肠道对食物中脂类物质的吸收，控制人体热量的摄入，防止新的脂肪存储，通过产热的形式消耗原有过多的脂肪，加快脂的代谢速率。使其转化为蛋白质糖，保持身体原有营养成分的平衡，调节人体脂肪和血脂，从而达到减肥的目的。这种药在我们生活中还是比较常见的，但是对于少年儿童及哺乳期，或者是孕妇朋友来说，在生活中最好就不要服用。

  

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  张凯 主管药师山西白求恩医院

  2020-06-23 17039次

• 左旋肉碱能减肥吗
  左旋肉碱只有在运动量较大时服用左旋肉碱才有助于减肥，它起辅助作用，如果运动量并不大，比如仅仅是节食减肥，服用左旋肉碱对于减肥并没有作用。为什么呢？因为左旋肉碱，是人体细胞内天然存在的一种化合物，人体可以自行合成左旋肉碱，食物也可以提供一部分。在细胞内，左旋肉碱的基本功能是作为载体，把脂肪酸从线粒体外运入线粒体内膜，因为脂肪酸只能在线粒体内才能被氧化释放出能量，在线粒体外的脂肪酸是不能被氧化成能量的，所以左旋肉碱只是一种运载工具，好比是运输脂肪的车，至于到底是消耗多少脂肪并不取决于左旋肉碱。如果运动量不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪氧化供能，所以对减肥并没有帮助。只有在运动量很大的时候，比如说运动员或者是运动健身人士，单位时间内能量消耗比较多，脂肪氧化供能流量较大时才有可能出现，左旋肉碱合成相对不足的情况。这个时候，额外的服用左旋肉碱有利于氧化消耗掉更多的脂肪，因此只有在运动量较大时服用左旋肉碱，才有助于减肥。
  语音时长 2:00”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 120569次

• 修正左旋肉碱能减肥吗
  左旋肉碱减肥效果还是不错的，只要大家能够按照一定疗程并且按照其服用的正确时间以及搭配方法来服用，那么其效果是十分显著的。在正确的服用方法以及时间的基础上，搭配有氧运动可以加速身体对脂肪的分解燃烧，使得身体内的顽固脂肪被清除。左旋肉碱的服用是有一定的讲究的，并非是随意的，一天两次或者是一天一次就能够达到较好的效果，因此左旋肉碱的服用时间一定要正确。正确的服用时间便是饭前饭后半小时，不要在睡觉前一个小时服用，以免影响到睡眠以及对身体脂肪的分解效果。
  语音时长 1:30”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-17 10704次

• 左旋肉碱减肥的原理是什么
  脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍就是线粒体膜，线粒体可以燃烧脂肪，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍。左旋肉碱就起到了搬运工的作用，把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化。左旋肉碱只是一种运载工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱，这就好比盖楼需要的砖都是用车来运输的，但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少，而是取决于楼的大小和结构。简单地说，如果运动量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能，故而对减肥并无帮助。一般情况下（运动量不是很大），人体会自行合成足够的左旋肉碱，不会出现左旋肉碱缺乏的问题。只有在运动量很大，如运动员或运动健身人士，单位时间内能量消耗较多，脂肪氧化供能“流量”较大时，才有可能（很多研究报告支持，也有研究报告否定）出现左旋肉碱合成“相对不足”的情况。此时，额外服用左旋肉碱，扩大运输车队（载体）的规模，在单位时间内给工地（线粒体）运送更多的砖（脂肪酸），显然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 7004次

• 修正左旋肉碱能减肥吗?
  修正左旋肉碱应该可以起到一定的减肥作用，当然也是要因人而异的，减肥是一个漫长的过程，建议你还是要通过日常生活习惯的改变，饮食习惯的调整，以及坚持体育锻炼来进行改善体质，要做到少吃多餐，坚持进行体育锻炼，养成良好的生活习惯，一定要控制晚餐的摄入量。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-05 4203次

• 左旋肉碱减肥的原理是什么
  左旋肉碱，一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，近年来在减肥领域备受关注。其减肥原理主要体现在以下几个方面：首先，左旋肉碱能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。在体内，脂肪的大分子难以直接穿透线粒体膜，而左旋肉碱则扮演了“搬运工”的角色，帮助脂肪
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-18 0次

• 左旋肉碱减肥的原理是什么
  左旋肉碱减肥的原理类似催化剂。在有能量需要时，把脂肪运进线粒体优先氧化消耗。脂肪通过线粒体氧化代谢释放能量，进而被身体消耗使用。但因为线粒体被一层膜包裹导致脂肪进不去，于是左旋肉碱就起到了搬运工的作用，把脂肪一点一点的搬运到线粒体里，让它进一步被氧化消耗。左旋肉碱化学名称β－羟基γ－三甲铵丁酸，别称
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-14 2016次