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• 左旋肉碱的危害

  左旋肉碱的危害包括以下几点：①造成兴奋：心脏功能不好或睡眠质量差的人食用左旋肉碱，可能出现心率偏快、甚至失眠；②造成头晕、头痛、血压升高等；③造成心律不齐、心慌、心绞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。建议要想减肥的话，应该在饮食跟运动方面下功夫，饮食尽量清淡，不要吃得太油腻，多吃素食，水果和蔬菜；坚持运动，可以做瘦身操、瑜伽等等。不要盲目乱吃减肥药，避免给身体带来不必要的伤害。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 35573次

• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 153200次

• 修正左旋肉碱
  修正左旋肉碱，是一款比较著名的减肥药，适用于一些腰部肥胖，小肚子凸起的人群，或者是产后肥胖，营养性肥胖的一些人群，吃饭不节制，每天食用一些过油的食物的人群，营养过剩，严重缺乏运动的人群，或者尝试过多种减肥运动，仍然效果不理想的人群，或者担心因为药物减肥，而产生副作用的人群。食用修正左旋肉碱时，可能会严重影响到睡眠的质量，所以尽量不要在晚上临睡之前服用，另外服用修正左旋肉碱的时候，不要同时服用大量的氨基酸，以免严重影响到左旋肉碱的吸收，有严重的肾功能障碍的人群，是禁止服用修正左旋肉碱。左旋肉碱也不推荐给一些患有肝脏或者肾脏疾病的人士使用，另外服用左旋肉碱后，会导致排汗的增多，这期间要注意多补水。94%的消费者认为，修正左旋肉碱的效果还是相当满意，当然也有一部分患者认为效果一般，或者是属于假冒产品。
  语音时长 1:40”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-16 75244次

• 修正左旋肉碱有危害么
  建议还是不要盲目的去使用一些减肥的产品以及药物，可能会有一定的副作用，当然效果也是因人而异的，根据不同的症状，每个人的表现可能会不同。减肥是一个循序渐进的过程，要想拥有良好的体型以及健康的体质，还是需要通过饮食、体育锻炼。在饮食方面要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，要保证营养的全面均衡，不吃过于油腻辛辣刺激的食物，坚持进行体育锻炼，也是能够提高身体素质，同时能够起到减肥的作用。
  语音时长 1:07”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-19 13275次

• 修正左旋肉碱能减肥吗?
  修正左旋肉碱应该可以起到一定的减肥作用，当然也是要因人而异的，减肥是一个漫长的过程，建议你还是要通过日常生活习惯的改变，饮食习惯的调整，以及坚持体育锻炼来进行改善体质，要做到少吃多餐，坚持进行体育锻炼，养成良好的生活习惯，一定要控制晚餐的摄入量。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-05 4003次

• 左旋肉碱咖啡粉能减肥吗
  左旋肉碱可以帮助减肥，但是减肥效果要因人而异，毕竟每个人的吸收效果是不一样的。但左旋肉碱会有副作用，比如心跳加速，腹泻失眠。所以减肥还是需要坚持合理饮食，适量运动，多吃新鲜蔬菜水果，少食热量高的垃圾食品。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-14 12604次

• 修正左旋肉碱
  修正左旋肉碱，是一款比较著名的减肥药，适用于一些腰部肥胖，小肚子凸起的人群，或者是产后肥胖，营养性肥胖的一些人群，吃饭不节制，每天食用一些过油的食物的人群，营养过剩，严重缺乏运动的人群，或者尝试过多种减肥运动，仍然效果不理想的人群，或者担心因为药物减肥，而产生副作用的人群。食用修正左旋肉碱时，可能会
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 475次

• 修正左旋肉碱茶多酚片效果怎么样
  左旋肉碱茶多酚片含有左旋肉碱以及茶多芬，这两种成分。左旋肉碱能够促进脂肪分解，释放能量，防止脂肪在体内堆积，能够控制体重。针对运动不足型的肥胖类型，可增强机体排便功能，减轻直肠压力，同时通过调节糖代谢，抑制机体对糖类的吸收，从而阻止糖转化为脂肪。产品中添加了茶多酚与左旋肉碱共同作用，能够达到减肥目的
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-27 423次