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• 小儿缺钙吃什么钙片好

  小儿缺钙可以服用儿童维D钙咀嚼片、牛初乳加钙咀嚼片等进行补钙，补钙的同时还需要注意钙的吸收。小儿是生长发育期，需要保证摄入充足的钙。缺钙容易引发抽筋、精力不集中、盗汗、夜惊、枕秃等症状，严重的会引发软骨病、骨骼畸形，影响生长发育，甚至会影响儿童的免疫力。对于四岁以下的小儿可以选择葡萄糖酸钙口服液等，它吸收好，孩子易接受，同时能避免孩子服用困难的问题。对于4岁以上的儿童可以选择儿童维D钙咀嚼片、牛初乳加钙咀嚼片等。儿童维D钙咀嚼片，水果香味，含钙量高，补钙同时促吸收。牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，还能增强免疫力，适合4岁以上的儿童。除了药物补充外，还应该注意食补，生活中吃一些瘦肉、鱼、虾、奶类、豆类等营养丰富的食物，多吃些蔬菜水果，积极锻炼身体，都有助于补钙。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 3138次

• 儿童缺钙缺锌吃什么好

  儿童缺钙建议及时补充钙和蛋白质，同时进食含有大量维生素D的食物，可以促进钙的吸收利用。如牛羊乳制品，鱼汤，小皮虾，松籽等。补锌建议多吃含锌丰富的食物，比如鱼、瘦肉、水产品，牡蛎肉以及一些坚果类食物等。儿童长期缺钙导致生长发育迟缓、骨软化、出牙推迟，手足痉挛症等。小儿缺锌表现为食欲减退；免疫力低下；出现地图舌；口腔溃疡反复发作等。如不能进食或进食困难的小孩可以通过口服补钙锌的药品进行补益。常见的有钙片、硫酸锌，葡萄糖酸钙锌口服溶液等等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，补锌剂补益单一，效果一般，对于钙锌同时缺乏的儿童可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液同时进行补充，葡萄糖酸钙锌口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含盐酸赖氨酸还可以促进儿童生长发育，改善味觉。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1567次

• 宝宝缺钙吃什么效果好
  钙元素来源最丰富的食品还是奶制品，像各种奶品，如牛奶、羊奶等，其不光含钙量丰富，而且钙质容易被人体吸收。除了奶制品外，虾皮钙含量更高，但是在相等的情况下，牛奶的营养价值更高，并且虾皮的吸收效果及吸收率没有牛奶好。还有豆子制成的豆制品，也能够提高钙的含量，但大豆中的草酸丰富导致钙的吸收率比较低，介意吃加工的豆制品，原生大豆要好一些。肉类和蔬菜含有钙相对低，但营养价值丰富，所以平时还是要吃的。补钙是一个过程，不能快也不能过于忙，最好的方法就是改善平时的饮食搭配。
  语音时长 1:37”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-03 2863次

• 宝宝缺钙吃什么
  宝宝缺钙可以吃些含钙量高，补钙的同时也可以有效的改善缺钙的症状，比如说吃铁之缘片来补钙，或者也可以食疗来补钙。但是食疗的补钙方法一点要注意，牛奶加热，不要搅拌，炒菜要多加水，时间短一点。切菜不能切的太碎。因为菠菜韭菜这些都含有草酸较多，先用热水浸泡片刻，以溶去草酸以免与含钙的食物结合，形成难溶的草酸钙。较多的膳食钙，乔麦片、燕麦、玉米等杂粮。面粉含钙的比较多，平时应适当的吃一些这些杂粮，做米饭的时候将大米浸泡后再蒸熟，可以软解大米内的草酸钙，吃水果时，洗干净的前提下，尽量保留水果的外皮。
  语音时长 1:48”
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-08-18 7430次

• 宝宝缺钙吃什么好
  奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。 2、补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。 3、夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒。 4、婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-23 1402次

• 宝宝缺钙吃什么效果好
  如果宝宝没有缺钙迹象不要补，补多了也不好。如果确定宝宝缺钙，看一下缺的量，如果不是很多，尽量食补，或是母亲补宝宝母乳吸收。如果宝宝直接补容易便秘。另外宝宝别忘了吃鱼肝油，促进钙吸收，否则光补钙不吸收白补。
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-28 1702次

• 缺钙吃什么好
  缺钙患者一般吃虾皮、海带、蛋黄、排骨、菠菜等食物比较好，也可以遵医嘱吃葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维D2磷酸氢钙片、乳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物。一、食物：1、虾皮：属于一种钙含量较高的食物，味道比较鲜美，吃了以后能够辅助改善缺钙，还可以提高食欲。2、海带：营养价值较高，并且含有丰富的钙元素，适当
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-08-17 0次

• 缺钙吃什么食物好
  缺钙：一，吃牛奶是最有助于补钙的。牛奶中含有丰富的钙离子以及矿物质，所以牛奶是人体钙的最佳的来源。二，吃豆制品，也是能够起到补钙作用的。以大豆，小豆，绿豆，豌豆以及蚕豆为主要的原料加工而成的食品，都是具有补钙效果的。三，肉类，也是具有补钙效果的。肉类食物的蛋白质中会提供人体所需要的各种的氨基酸，能促
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 485次