十月怀胎,一朝分娩。怀孕真的是一件非常辛苦的事情,身体的重量每天都在增加,肚子一天天的变大,尤其到了孕晚期,身体的重量达到最重,无论是睡觉还是吃饭都非常不方便。
有一些女性朋友的胃口不是太好,睡眠的质量也会下降,甚至可能出现睁眼失眠的现象。随着胎龄的增加,准妈妈腹部逐渐隆起,睡眠时就难以找到一个合适的姿势。如果准妈妈失眠多梦,这暗示着要补钙了,因为缺钙时容易引起神经兴奋性增加,使至无法入睡。
十月怀胎,一朝分娩。怀孕真的是一件非常辛苦的事情,身体的重量每天都在增加,肚子一天天的变大,尤其到了孕晚期,身体的重量达到最重,无论是睡觉还是吃饭都非常不方便。
有一些女性朋友的胃口不是太好,睡眠的质量也会下降,甚至可能出现睁眼失眠的现象。随着胎龄的增加,准妈妈腹部逐渐隆起,睡眠时就难以找到一个合适的姿势。如果准妈妈失眠多梦,这暗示着要补钙了,因为缺钙时容易引起神经兴奋性增加,使至无法入睡。
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