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• 孕晚期吃什么水果

  怀孕以后可能家里的婆婆、妈妈，都会关心孕妇，怀孕多增加点营养，对宝宝成长是有好处的，这个是没有问题的。因为孩子在妈妈肚子里边是需要一些营养，来帮助孩子逐渐的成长发育起来。但是这个营养要合理，不能说什么都吃。吃的过多，对孩子生长发育以及大人的身体，都是有影响的。至于应该吃什么水果好，孕晚期的产妇可能会出现下面一些症状，比如孕晚期因为体重增加、子宫增大，会压迫盆底和下肢，出现下肢的水肿的情况，所以吃一些有利尿作用的水果，会比较好一些，比如西瓜、梨、苹果、樱桃，都是可以的。还有增大的子宫也会压迫肠道，使肠蠕动减慢，本身因为激素的影响，肠蠕动就会减慢，再加上增大子宫，又进一步加重了肠蠕动的蠕动能力，所以使得在孕晚期，很多孕妇都会发生便秘这样的情况。所以在挑选水果的时候，也可以吃一些有通便效果的水果，比如香蕉、凤梨、梨，这些都是可以帮助孕妇排便的。但是吃水果的时候一定要注意，对于孕妇来讲，中国居民膳食指南里边的推荐量，每天的水果量是400克以内，200~350克比较好。所以大家在吃水果的时候，一定要有量的控制。因为水果里面含有一些糖分，多了以后会体重增加比较多，有的还会引起糖尿病。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 7629次

• 孕晚期贫血怎么补最快

  贫血是妇女较常见的一种疾病。贫血的妇女如怀孕，贫血症状往往加重，甚至影响第二代的发育，这是因为妊娠期血容量增加，其中血浆增加比红细胞增加得多，血液被稀释，若血色素下降至100克/升，则为生理性贫血，一般分娩后，血色素可逐渐上升至正常水平。如果血色素下降到100克/升以下，红细胞在330×1012／升以下者，则为病理性贫血。孕妇贫血如果到了中晚期的话，治疗上就没有什么特别的讲究了，应该讲什么药都是可以用的，因为那个时候胎儿的发育，已经完成了，针对不同的贫血的原因，采取不同的药物治疗就可以了，没有特别的讲究。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 46385次

• 孕晚期失眠
  孕晚期失眠可以采取以下措施：养成规律的作息，白天尽量少睡，多在晚上进行睡眠，布置温馨安静的睡眠环境，睡前不要看手机ipad等不良习惯。睡前可以喝一杯热牛奶也可以听一些轻音乐，不仅起到胎教的作用，还有助于睡眠。采取左侧卧的睡姿，有利于缓解患者孕晚期的失眠症状。特殊的体位会失眠严重，可以采用自认为舒适的体位休息。心理因素也会导致失眠，要常常与家人去沟通咨询，说出自己的顾虑，可间隔较长时间少量服用较为安全的安眠药物思诺思，缓解失眠的痛苦，改善情绪的变化。具体用药请结合临床，由医生面诊指导。
  语音时长 01:43”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-28 59384次

• 孕晚期失眠正常吗
  一般来说，到了怀孕的晚期，因为存在内分泌的失调，患者对于分娩的恐怖或者是因为肚子比较大，患者可能会出现胸闷，气急等症状。患者在夜间睡眠的过程中，因为胎儿体重的增加，肚子比较大可能会使患者出现失眠的症状。一般来说，孕晚期大部分患者会出现失眠，但是如果患者失眠比较严重，严重导致患者出现日间的犯困，嗜睡等症状，这些患者需要进行失眠的认知行为治疗，如果因为肚子比较大，翻身不便导致的失眠，这些患者可以在肚子下面放置枕头，以抬高肚子，改善患者的睡眠质量。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-23 5125次

• 孕晚期为什么老是失眠
  病情分析：有可能是随着胎儿的逐渐增大，营养成分需要量增加。孕妇出现了缺钙造成的失眠，还有可能是身体负荷加重，睡眠姿势不舒服，导致睡眠质量下降，还有可能是产前焦虑影响的。意见建议：孕妇需要补充足够的钙剂，多吃一些肉类，蛋类，奶类，鱼类，蔬菜，水果。晚上睡眠的时候可以选择一个舒适的姿势睡觉，不会对宝宝造成影响的。另外家人多一些沟通和聊天，适当的放松，保持心情舒畅，多参加户外锻炼。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-21 1302次

• 孕晚期失眠会早产吗
  病情分析：不会早产的。怀孕晚期胎儿逐渐增大，孕妇会出现身体负荷大，容易疲劳等表现症状，所以在晚上难免有失眠的情况，但是大可放心，这种情况一般是不会导致早产的，建议可以采用左侧卧位的姿势睡觉，能够改善胎盘的供血，还可以提高睡眠质量。意见建议：怀孕晚期的女性一定要注意休息，避免外伤，避免情绪波动过大，晚上睡觉前养成用热水泡脚的习惯，能够有效的促进睡眠。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-09-24 1903次

• 孕晚期失眠怎么改善
  孕晚期失眠可以通过物理疗法改善，还可以通过服用药物改善。1、物理疗法：孕晚期可以营造一个良好安静的睡眠环境，睡前可以用热水泡脚，喝一杯纯牛奶等帮助睡眠，可以选择自己舒适的姿势睡眠，同时可以放轻柔的音乐调节室内的温度，防止过冷或过热等，有助于睡眠。孕妇在白天可以适量的运动，不仅可以帮助消化，还增加疲劳
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-11 929次

• 孕晚期失眠怎么改善
  孕晚期失眠一般可以通过调整环境、改善生活习惯和调理心理因素等方面改善。孕晚期失眠时调整睡眠环境至关重要。营造一个安静、舒适的睡眠空间，保持室内适宜的温度和湿度，有助于孕妇放松心情，更容易入睡。选择适合自己的睡眠姿势也很重要，通常建议采取左侧
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-22 0次