高血压可以不可以吃红枣吗

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医生主讲实录

高血压是可以吃红枣,因为红枣中富含多种维生素和无机盐。枣所含的芦丁是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治的功能。但是建议红枣一次不要吃得过多,可能会引起上火的现象。

高血压患者最终的治疗是需要通过药物来平稳地控制血压,选择适合自己症状的一种或者多种药物联合用药的原则来平稳地控制血压。

饮食方面也要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式,要控制体重,坚持进行体育锻炼。

以上内容仅供参考

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