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• 低嘌呤饮食有哪些

  一般来说，低嘌呤饮食就是我们蔬菜类的素食，它们嘌呤的含量很低。面食里面的麦片，然后还有一些水果，比如西瓜这些清热利湿的。西瓜在中医叫天然的白虎汤，而我们痛风在中医经典里讲叫白虎历节，水分比较足。还有比如苦瓜、冬瓜，这都是低嘌呤食物。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-29 31711次

• 肾炎注意哪些饮食禁忌

  肾炎的饮食禁忌比较多，因为肾炎和其他的疾病不一样，肾炎的饮食治疗是排在第一位的。首先是低盐饮食，大量的食盐摄入可以增加患者高血压的发生，可以增加水肿，所以肾炎低盐饮食是很重要的。低脂饮食也是相对重要的，如果大量地摄入脂肪类的，或者油脂类食物，会引起高脂血症。高脂血症除了影响心血管之外，还会影响到肾脏。另外，对于肾功能减退的病人，还要求优质低蛋白饮食。所谓的优质，就是要求吃动物蛋白为主，肉、蛋、奶为主，低蛋白就是量不能太多，要低于正常人蛋白的摄入。除了这个以外，对于肉类，还要求以白肉为主。所谓的白肉，就是鸡、鸭、鱼肉为主。而红肉指的是牛、羊肉，那么红肉的摄入，也不是完全不许吃，而是要吃得少一点。另外咱们干果或者一些中药，都含有一定的钾和磷，高钾的食品、高磷的食品，对于肾功能不全的病人也是不好的。所以慢性肾炎的病人，饮食的禁忌还是比较多的，应该在专科的肾脏专科医生的指导下，来进行饮食调整。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 7198次

• 催眠食疗单方有哪些
  （1）睡前面包2片，牛乳1杯，调盐食之，便能入睡，症重者亦有效。（2）白莲米，临睡嚼7枚咽下。（3）落花生鲜叶150克，煮水饮用治神经衰弱引起的失眠。（4）核桃仁适量捣碎，红糖适量，饮后用开水冲服（5）橘叶加水煮10分钟后加人白糖，可治失眠，如系重症，可多服几次。（6）睡莲根15克（鲜品30-40克），水煎去渣，临睡前顿服。治虚烦引起的失眠。（7）百合100-200克蜂蜜1-2匙，拌和蒸熟，临睡前适量食之（注意晚饭不要吃太饱），可治疗神经衰病，睡眠不宁，惊悸易醒。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-14 1587次

• 常见的催眠法有哪些
  越怕失眠越失眠者，往往对入睡时间估计过长，对睡眠时间又估计过短，这些人本身对睡眠有较大的心理压力，其不良自我暗示往往是导致失眠、直致失眠经久不愈的重要原因。引起睡不着觉的疾病有：中枢神经系统疾病，如脑外伤、脑出血、脑梗死、帕金森病、老年性痴呆，偏头痛等；呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺部感染等；泌尿系统疾病，如慢性肾功能衰竭、尿毒症、尿崩症等；过敏性疾病，如皮肤瘙痒，鼻堵塞等；消化系统疾病，如溃疡病、肠炎、痢疾等。药物和食物引起的失眠，常见的有酒精、含咖啡因的饮料、呼吸道扩张剂、激素、某些降血压药等。1、性生活。性生活有催眠的作用，一次三十分钟的做爱等于男人长跑1000米所消耗的热能，并且马上就会入睡，根据失眠的程度可以适当延长做爱时间；2、牛奶。牛奶含有使人体产生疲倦的物质色氨酸，而色氨酸又是人体制造血清素的原料，研究证明，大脑的神经细胞分泌的血清素，可以抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。3、深呼吸。深呼吸延长了呼吸的时间，调节了神经，使增快的心率开始减慢，心境逐渐平静，失眠者身心可得到彻底的放松，很快就可以安然入睡。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-07 18602次

• 催眠曲治疗失眠吗
  如果是由于精神压力引起的失眠，或者是由于心情烦躁引起的失眠，是可以听一些催眠曲儿进行治疗失眠的。 如果是疾病原因引起的失眠，建议吃一些营养神经的药物进行调理，平时饮食方面也要注意营养，白天可以适当的锻炼，增强身体免疫力。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 3004次

• 催眠能治疗失眠吗
  通过催眠的方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，所以说通过催眠的方法是可以治疗失眠的。但催眠术针对的是一些心理因素造成的失眠，还有比如工作压力大，疲乏，紧张等都是造成失眠的诱因，要找对根源才能够对症治疗。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-01 3703次

• 哪些饮食习惯可导致高血压
  高血压是指动脉血压长期或持续升高，日常生活中如果存在高盐饮食、高脂饮食、高糖饮食可能会导致高血压。1、高盐饮食：吃过多的咸菜、腊肉等含盐分较高的食物，有可能会增加体内钠离子的含量。从而引起水分潴留和血容量增加，导致血压异常升高。2、高脂饮食：经常食用炸鸡、肥肉等含脂肪、不饱和脂肪酸、反式脂肪酸丰富的
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-07-20 0次

• 催眠后的唤醒方法有哪些？
  心理觉醒法。医生集中注意，慢慢的给予来访者以语言暗示，你已经渐渐清醒了，由深催眠转入浅催眠，等来访者的状态慢慢转到浅睡眠状态的时候再暗示说你的眼睛已经转动了，快要醒来了，我要帮助你醒过来。清醒以后，头就不痛了，眼睛不疲倦了，精神很清爽，身体很健康。在说的时候，用两手的大拇指轻轻的分开患者的上眼皮，然
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 946次