一夜没睡会不会猝死

00:00
1:09

医生主讲实录

从医学的角度来讲,人的正常睡眠不超过8小时,青少年除外,但是也不能低于6小时。如果仅仅是这一次的话,对身体的影响不会太大。如果长期这种作息时间,会导致大脑内的神经元过度疲劳,新陈代谢也不能正常运转,容易导致引发心脏骤停,也就是容易引发猝死或者诱发脑神经萎缩。所以建议还是调整一下生活作息习惯,以保证身体的健康。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测