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• 山楂泡水喝的功效

  山楂，是消食助消化的一个食品。山楂泡茶也同样有一样的作用，它的保健作用主要包括：第一，有消食助消化的作用。第二，山楂当中含有牡荆素，具有抗癌的作用，对于亚硝酸、黄曲霉素导致的消化道肿瘤的发生，有很好的预防作用。第三，山楂它有强心、降血脂、降血压的作用，它能够降低胆固醇、甘油三酯，所以对动脉硬化，对冠心病、心脑血管疾病的防治，有非常好的作用。第四，山楂它对治疗痛经、月经不调有很好的保健作用。这是因为中医认为山楂不但有降血脂的作用，它还有活血化瘀的作用，所以对于血瘀导致的痛经，有很好的食疗作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-10 413307次

• 打瘦脸针前三天注意事项

  打瘦脸针以后前三天要注意，首先注射以后局部会有针眼，所以一定要防止感染，所以在这期间必须要避免病人伤口沾水，通常的经验是24小时以后可以考虑沾水，但是三天后沾水更好。还有一个注意事项就是前三天不希望病人饮酒或者做桑拿、做美容按摩，因为可以增加局部的血液循环，引起扩散。还有就是打完瘦脸针以后，希望吃的稍微软一点。不要吃太硬的东西。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-15 973次

• 3天不吃饭能瘦几斤
  三天不吃饭，一般能瘦两到六斤左右。三天不吃饭能瘦几斤是根据个人的体质和体重不同，除了不吃饭还要看吃其他的零食水果和饮水量不同而定。如果这三天除了不吃饭，另外还吃水果零食的。可能因为吃的食物不一样有不同的减肥效果，如果三天不吃饭都是吃苹果，一般可以瘦掉五斤。如果三天吃黄瓜鸡蛋可以瘦到六斤左右，如果吃高热量零食代替吃饭，不仅不能减肥而且还有可能会增肥。三天不吃饭能瘦几斤还是取决于是否吃了其他食物以及吃的食物的热量的多少，如果三天不吃饭仅仅只喝水的话，那么可能瘦掉五斤左右。但是这对身体是非常不好的，不光容易引起反弹而且还会导致营养不良，伤害肠胃，内分泌失条调，这是不利于健康的。不建议大家采取不吃饭的减肥方法，还是建议大家适当的少吃主食，加强运动锻炼，特别是有氧运动，这样才能起到健康减肥不反弹的减肥方法。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-20 60737次

• 喝山楂水的好处
  第一，喝山楂水能有促进消化，消食化滞的好处，喝山楂水最为显著的好处就是健脾开胃消食化滞，促进消化，特别是能够促进肉食的消化，如果吃饭时人体摄入过多的肉食，造成饱滞感，饭后喝一杯山楂水，能够有效的促进肉食的消化，缓解饱滞感。第二，喝山楂水有降血脂软化血管的好处，山楂的主要成分的是黄酮类的物质，对于心血管系统有明显的药理作用，喝山楂水会降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇可以软化血管。第三，喝山楂水有活血化瘀缓解痛经的好处，山楂水有一定的活血化瘀的作用，特别是对于女性月经期间容易出现的月经量不顺畅，痛经等问题，就有一定的缓解作用。因此，女性在月经期间出现小腹疼痛等问题的，可以在月经来之前的几天开始喝山楂水，一直喝到月经来完之后的二到三天，能够较好地缓解疼痛，另外喝山楂水还有防癌的好处。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 28251次

• 三天只吃苹果能瘦几斤
  就是连续三天只吃苹果和饮用矿泉水，不再摄取其他的食物和水果。当然对于苹果的选择上可以是各式各样的，不过最好别选择青苹果，因其富含果酸对于这段时期的胃有更加明显的刺激性。还有这三天中若有出现便秘此类情况，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄，具体瘦几斤，因个人体质而定。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-21 6604次

• 两天不吃饭能瘦几斤
  如果不是因为一些特别的原因，尽量不要这么久不吃饭，这样子减肥效果是挺快的，体重掉的也会比较快，但是对于身体的伤害是比较大的，而且这样的减肥方法肠胃也是受不了的。可以在第一天早上的时候稍微吃一点不带油的食物，然后中午就正常吃，晚上的时候尽量用水果来代替米饭，再加上做一个小时左右的运动，这样两个星期下来也可以瘦十几斤左右，一定要记住达到了减肥的目的之后，不能一下子吃的太多，否则反弹的很快。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-15 16009次

• 不吃不喝三天能瘦几斤
  不吃不喝三天通常能瘦2~6斤左右，但同时也会对身体造成损伤。不吃不喝通常是指不吃东西，并且也不喝汤类的食物，甚至也不喝水，对于减肥比较迫切的人群，是一种比较便捷的方式，如果患者的基础代谢比较快，通常可以瘦6斤左右，如果基础代谢比较慢，就会瘦两斤左右，但是不吃不喝会刺激到患者的胃部，使患者出现胃痛、恶
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-16 3419次

• 不吃不喝三天能瘦几斤
  一般来说，不吃不喝三天，人体大约可以瘦3至5斤，但具体数值因人而异，受基础代谢率、体质和初始体重等因素影响。不吃不喝导致体重下降的主要原因是体内水分的流失和肠道内容物的减少，而并非脂肪的消耗。长时间不摄入水分和食物，身体会脱水，且无法获取必
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-25 0次