精神衰弱的治疗

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医生主讲实录

精神衰弱的治疗,神经衰弱是植物神经紊乱而引起的,可以口服谷维素片、维生素b1片、安神补脑液进行调理,如果是睡眠困难的话,建议在医生的指导下口服地西泮片,慢慢的要养成睡眠的好习惯,避免劳累熬夜,缓解自己的压力,保持愉悦的心情,睡觉前要避免口服像可乐、咖啡、巧克力、浓茶、酒等食物,不要暴饮暴食。

饮食上,更应该清淡,要少吃一些辛辣刺激油腻的食物或油炸性的食物,这些对睡眠都不太好,而且会影响我们的神经。

以上内容仅供参考

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