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• 失眠多梦易醒是什么原因导致的

  患者：您好，我最近总是入睡困难，并且睡着后还总是做梦，容易醒，是怎么回事儿呢？药师：您好！导致失眠多梦的原因比较多，比如我们常说的日有所思夜有所梦，如果临睡前比较兴奋，白天的事情比较多等都会引起失眠和多梦的情况，这种情况都是正常的。如果长期出现失眠多梦易醒的情况，有可能就是疾病导致的。中医说卫气昼行于阳经，阳气盛则人醒；夜行于阴经，阴气盛则入睡。如果人体的阴阳失调，阳不入阴则会产生失眠多梦。中医将失眠多梦分为多个类型：比如心肾不交型、心脾两虚型、胆郁痰扰型和食滞胃脘型等。对于经常失眠的人要注意睡前不要过度兴奋，不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，不要刷视频和看电影等，可以听一听舒缓的音乐使自己安静下来；不要吃的太饱，少饮水；可以睡前洗洗脸，用温水泡泡脚等。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 2266次

• 女人晚上睡觉多梦是什么原因

  首先常见的原因和个人的心理因素有关，还与白天的情绪状态有关系，例如白天生活节奏比较快、忙、累，所以精神情绪比较紧张，到晚上的时候还不放松，所以会容易引起夜间做梦多。第二就是躯体疾病导致做梦，有些时候躯体出现一些疾病的时候会引起躯体的某些不适感，即使睡着了躯体的这种不适感还是会存在，会带入到梦境引起多梦或者噩梦。第三还有些外源性的环境会导致做梦，例如在嘈杂的环境中睡着了或有光线、声音、颜色、温度等各种各样的刺激，都会进入梦境引起做梦比较多。如果频繁做梦或者影响到次日的状态，需要进行适当调整，也可以给予一些药物进行治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 16997次

• 失眠多梦什么原因
  一、环境的原因，常见有睡眠环境突出改善以及失眠环境中，空气负离子的缺乏，最新研究表明空气中缺乏负离子就会导致失眠多梦。二、生理因素，精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，比如说缺铁、关节炎、溃疡、心绞痛、偏头痛、哮喘、心率失常，这种现象都会导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也会发生变化，这个时候需要到医院进行检查，进行药物治疗。三、心理因素，生活工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒，这些都容易导致失眠多梦。四、药物因素，饮酒、乱用药物、药物依赖以及很多原因都能导致失眠多梦，常见的药物有兴奋剂、镇静剂、避孕药以及心律失常的药物，所以说平时在药物上应该在大夫的指导下进行，不要乱服用药物的。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 3445次

• 经常失眠多梦是什么原因
  ​睡眠是呈现周期形式，分别为浅睡眠、中度睡眠、深度睡眠、快速眼动期，每晚大概三到六个周期。大部分的快速眼动期都是在做梦，多梦是因为睡眠易醒导致，建议不要对做梦这件事情过分的关注。失眠的主要原因可能是与个人的情绪、心理状态、社会因素等等是有关，失眠的治疗在应用药物治疗同时辅助以行为认知治疗。平时建议多做户外活动，生活要有规律，调整好自己的心态，睡眠前洗个热水澡或者用热水泡脚，还可以喝杯温热的牛奶或蜂蜜水，上床后可以听一听舒缓的音乐、看看无聊的书或者电视节目，不要把睡眠这个事情看得太重要。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-21 12164次

• 多梦失眠是什么原因
  病情分析：身体出现多梦失眠的情况，主要是身体精神压力过大，经常熬夜，或者是神经衰弱等有关，出现了睡眠障碍引起的失眠多梦，或者是身体出现了神经衰弱的表现。意见建议：当身体出现失眠多梦的临床表现情况，可以考虑通过镇静安神，补气养血，营养神经等方法进行综合治疗，比如谷维素，刺五加口服液，枣仁安神补脑液等药物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-18 3402次

• 失眠多梦什么原因
  失眠多梦，可能是由于植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠多梦等症状，可以服用安神补脑、谷维素、刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，在平时要注意多吃蔬菜水果，可以进行一些适当的体育锻炼，放松身心。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1902次

• 失眠多梦怕冷是什么原因
  失眠多梦怕冷考虑是心阳虚证、脾阳虚证、肾阳虚证等原引起的，需要针对不同的病因，选择不同的方式治疗。1、心阳虚证：又称为心阳不足，患病后可引起心悸怔忡、心胸憋闷而喘、面色苍白、下肢浮肿、畏寒肢冷等症状。患病后可以在医生指导下服用人参、黄芪、生姜等药物治疗，有助于改善症状。2、脾阳虚证：是指脾阳虚衰，会
  王燕 主任医师中日友好医院

  2023-05-18 0次

• 腰疼失眠多梦什么原因
  出现了腰痛，失眠多梦，这种情况，这些症状要分别来看。腰痛多数的患者是由于腰部关节突出病变所引起的腰部疼痛和无力的症状。失眠多数的患者是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多，恐惧害怕导致的。频繁的出现失眠是属于神经衰弱。腰痛可以通过针灸，按摩，理疗，热敷，艾灸等方法治疗，特别疼痛的情况
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-25 347次