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• 失眠多梦易醒是什么原因导致的

  患者：您好，我最近总是入睡困难，并且睡着后还总是做梦，容易醒，是怎么回事儿呢？药师：您好！导致失眠多梦的原因比较多，比如我们常说的日有所思夜有所梦，如果临睡前比较兴奋，白天的事情比较多等都会引起失眠和多梦的情况，这种情况都是正常的。如果长期出现失眠多梦易醒的情况，有可能就是疾病导致的。中医说卫气昼行于阳经，阳气盛则人醒；夜行于阴经，阴气盛则入睡。如果人体的阴阳失调，阳不入阴则会产生失眠多梦。中医将失眠多梦分为多个类型：比如心肾不交型、心脾两虚型、胆郁痰扰型和食滞胃脘型等。对于经常失眠的人要注意睡前不要过度兴奋，不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，不要刷视频和看电影等，可以听一听舒缓的音乐使自己安静下来；不要吃的太饱，少饮水；可以睡前洗洗脸，用温水泡泡脚等。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 2264次

• 失眠多梦的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多见于老年人，随着年龄的增长人的睡眠质量会逐渐变差，难以进入深度睡眠的状态，而且睡眠的时候还常常会做很多的梦。第二，和心理因素有关，很多人工作生活和学习中有各种冲突或者是困境，很容易造成焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或者是思虑过度，这都可以导致失眠多梦。另外就是外界环境的变化和不良的生活习惯，不良的环境或者是坏的习惯对大多数人来说都有可能会影响睡眠，比如说像噪音、光线的强弱都可以导致失眠多梦。另外过饥或者是过饱，或者是临睡前剧烈的运动，或者是作息不规律，都可以影响睡眠。还有就是器质性的疾病，像甲状腺功能亢进或者是颅内占位性疾病都会影响睡眠。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1750次

• 腰疼失眠多梦什么原因
  出现了腰痛，失眠多梦，这种情况，这些症状要分别来看。腰痛多数的患者是由于腰部关节突出病变所引起的腰部疼痛和无力的症状。失眠多数的患者是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多，恐惧害怕导致的。频繁的出现失眠是属于神经衰弱。腰痛可以通过针灸，按摩，理疗，热敷，艾灸等方法治疗，特别疼痛的情况下，可以口服布洛芬缓解。在日常的生活里，就要多注意保暖，避免受凉。失眠多梦，这种情况可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在日常的生活里要清淡饮食，低盐低脂饮食，少吃辛辣刺激性的食物，禁烟禁酒，这样是能够提高睡眠质量的。同时，在日常的生活里，睡眠之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到促进睡眠的作用。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-19 4478次

• 女人失眠多梦什么原因
  女性出现失眠多梦，这种症状是属于神经功能紊乱。是由于日常的生活压力过大，工作压力过大，思虑过多，恐惧害怕引起的。这种情况可以服用七叶安神片和谷维素进行治疗，也可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到促进睡眠的作用。一定要在日常的生活里，少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，烈酒等。患者最好在日常的生活里多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等，这些运动是能够提高人的身体免疫力，改善血液循环，也是有助于睡眠的。在饮食方面一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，也要多吃一些乳制品类的食物，豆制品类的食物，要少吃辛辣刺激性的食品。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-16 5596次

• 失眠多梦什么原因
  失眠多梦，可能是由于植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠多梦等症状，可以服用安神补脑、谷维素、刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，在平时要注意多吃蔬菜水果，可以进行一些适当的体育锻炼，放松身心。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1902次

• 多梦失眠是什么原因
  病情分析：身体出现多梦失眠的情况，主要是身体精神压力过大，经常熬夜，或者是神经衰弱等有关，出现了睡眠障碍引起的失眠多梦，或者是身体出现了神经衰弱的表现。意见建议：当身体出现失眠多梦的临床表现情况，可以考虑通过镇静安神，补气养血，营养神经等方法进行综合治疗，比如谷维素，刺五加口服液，枣仁安神补脑液等药物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-18 3402次

• 腰疼失眠多梦什么原因
  出现了腰痛，失眠多梦，这种情况，这些症状要分别来看。腰痛多数的患者是由于腰部关节突出病变所引起的腰部疼痛和无力的症状。失眠多数的患者是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多，恐惧害怕导致的。频繁的出现失眠是属于神经衰弱。腰痛可以通过针灸，按摩，理疗，热敷，艾灸等方法治疗，特别疼痛的情况
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-25 347次

• 失眠多梦怕冷是什么原因
  失眠多梦怕冷考虑是心阳虚证、脾阳虚证、肾阳虚证等原引起的，需要针对不同的病因，选择不同的方式治疗。1、心阳虚证：又称为心阳不足，患病后可引起心悸怔忡、心胸憋闷而喘、面色苍白、下肢浮肿、畏寒肢冷等症状。患病后可以在医生指导下服用人参、黄芪、生姜等药物治疗，有助于改善症状。2、脾阳虚证：是指脾阳虚衰，会
  王燕 主任医师中日友好医院

  2023-05-18 0次