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• 什么食物补钙

  生活中含钙量高的食物包括虾皮、紫菜、豆腐、油菜、豆制品、牛奶等，这些食物含钙量相比其他食物要高，在补钙同时还要注意钙质吸收的问题，并不是喝了牛奶、吃了豆制品，钙就被吸收了，而是要补充维生素D，例如各种鱼类、蘑菇、动物肝脏等，另外再补充维生素K，也是参与钙代谢的一个非常重要的物质，例如西兰花、西芹、甘蓝、洋白菜、菠菜等等食物。适当的运动及晒太阳，才能让钙质在体内沉积下来，真正达到补钙的目的。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 5800次

• 桑叶能降糖吗

  桑叶是可以降糖的。早在《本草纲目》中就有记载：桑叶、桑根皮、蚕沙等可治消渴，而消渴是中医的术语，相当于现代医学所讲的糖尿病的范畴，也就是说通过桑叶的配伍组方能够起到降低血糖，治疗糖尿病的目的。祖国医学有它独特的一套方法和理论系统，而中药就是它治疗疾病的重要“工具”。中医中药重在调理，作用缓和，疗程较长。虽然桑叶可以降血糖，但是如果患者真的血糖高，光靠配伍桑叶组方治疗，作用太过缓慢，治疗也不够精专。其实这个问题早在上世纪70年代末以来，国内的团队先后对桑树植物的降糖活性成分进行研究，通过人们的不断努力，最终找到降血糖的有效部位，明确降糖的物质基础，实现了质量可控。因此患有糖尿病或者血糖高的患者，可以在医生指导下选择从桑枝中提取有效组分制成的新药——桑枝总生物碱片进行治疗，该药能够降低空腹、餐后血糖以及糖化血红蛋白水平，为糖尿病临床治疗提供了一种新路径。如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-08-27 52915次

• 降糖食物是什么
  任何食物都不会降低血糖，但是食物可以使血糖缓慢的上升，有利于血糖的稳定，比如膳食纤维含量较多的食物，如绿色的蔬菜，这种食物可以使人体的其它的碳水化合物类的食物吸收缓慢，并且由于含有大量的膳食纤维，对于人体有着清理肠道的作用。对于糖尿病患者来说，长期血糖升高可能会导致胃肠道功能的失调，多数患者可能存在便秘的情况，绿色的蔬菜可以帮助患者减轻便秘或者缓解便秘的症状，同时又不增加血糖的升高。所以绿色纤维类的食物是一种较好的糖尿病患者适合的食物，但是也不能使血糖得到降低，只能帮助患者稳定血糖，降糖的食物实际上是不存在。
  语音时长 1:32”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-27 5339次

• 降糖食物有哪些
  降糖的食物实际上是不存在的，任何食用的食物都不会具有降糖的作用，能够降糖的只有药物，而人体只有胰岛素是具有降糖的作用，其它分泌的激素都是升糖的激素，或者是不会影响血糖变化的激素。降糖的食物在一些保健品的宣传中，可能有一些患者会发现，南瓜降糖，山药降糖，其实这些都是不可能存在的。山药，南瓜含有的淀粉成分非常的多，如果大量的食用可能会使糖尿病患者血糖明显的升高，不利于患者血糖稳定。如果想要血糖比较稳定，需要有一个良好的饮食习惯，碳水化合物类的食品，每顿中必须要有，其次是绿色的，纤维类的食物以及蛋白质的食物，只有饮食的均衡才能使血糖稳定，不会出现餐后血糖快速的上升。
  语音时长 1:35”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-27 19346次

• 糖尿病吃什么食物降糖
  病情分析：糖尿病患者并不能通过食物来达到降糖的目的，但是可以进行一些低糖的食物来缓解血糖的升高，比如可以进食一些黄瓜、苦瓜、木耳、洋葱等等，会有助于血糖的控制。意见建议：糖尿病的患者，一定要在医生的指导下规律使用相关的降糖药物来达到降糖的目的。当然也要有一个合理健康的生活方式，比如严格控制饮食、进行合理的运动、忌烟忌酒等等。一定要使血糖控制在合理范围。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2021-03-08 803次

• 辅助降糖的食物有哪些
  病情分析：辅助降糖的食物有紫菜，洋葱，大蒜，生姜，燕麦等等，其中燕麦里面含有丰富的叶酸和维生素成分，常吃燕麦可以预防心脑血管疾病发生，同时它可以增强患者饱腹感，减少患者餐后血糖波动。意见建议：建议糖尿病的患者可以多吃绿色新鲜的蔬菜，尽量选择颜色较深的蔬菜，平时炒菜时尽量少放油，少放调料。烹饪食物时尽量以凉拌清蒸为主。另外还建议患者要适当加强户外锻炼，增强自身的体质。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-01 1603次

• 降糖食物是什么
  糖尿病患者控制饮食极为严格，可以吃一些有效降糖的食物，比如说苦瓜，燕麦，鳝鱼，柚子，绿茶，大蒜等。大蒜可以促进分泌人体内的胰岛素，可以快速降低血糖水平，能够有很好的预防糖尿病的作用。而绿茶能抑制餐后血糖的上升，每天喝绿茶有助于保持血糖的稳定。任何人群饮用绿茶，要根据自身情况饮用。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-30 300次

• 降糖食物有哪些
  可以降低血糖的食物有，苦瓜，洋葱，燕麦，鳝鱼，柚子，大蒜，绿茶等。苦瓜被称之为植物的胰岛素，含有类似胰岛素的物质，有很好的降糖作用。而燕麦含膳食纤维，能预防便秘，降血糖。鳝鱼有调节血糖的作用，糖尿病患者可以长期食用鳝鱼。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-30 1028次