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• 缓解经期头痛的方法

  经期头疼，主要与体内的某些激素有关，最为典型的叫雌二醇。由于女性的生理特点，在月经前后，血液中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血。可以适当的运动，缓解紧张与压力。但是如果经期头痛剧烈的话，不适合运动，会加重头疼。阳光对于预防及消除经期偏头疼，也有很好的效果。主要是因为在阳光的照射下，可以帮助人们，吸收食物里面的维生素D，有效缓解经期头疼。如果你没有条件进行太阳的照射，也可以适当地补充维生素D。还有一种办法就是家庭物理治疗，是一个比较安全，没有副作用的一种治疗办法，可以为各种类型的头疼改善症状。物理治疗主要包括，局部的冷敷或者热敷，或者吸氧，包括头部的按摩推拿刮痧，以及临床广泛使用的，物理磁刺激的治疗办法。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 4225次

• 酒后头痛如何缓解

  酒后头痛可以通过以下几个方法进行缓解：第一，喝蜂蜜水，蜂蜜内含有特殊的果糖，可以加速体内酒精的分解，在一定程度上可以帮助缓解头痛。第二，喝西瓜汁，西瓜汁有利尿清热的功效，并且西瓜汁本身就有去火的功效。所以喝西瓜汁可以帮助解决饮酒后头部不舒服的症状。第三，大量的喝水，因为大量喝水可以使血管内的血容量增高，并且通过利尿的作用，帮助排除血管内的酒精，可以有效的帮助降低酒精引起的头痛。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-27 5143次

• 如何缓解经期头痛
  第一点，可以给患者服用止痛药物治疗。临床上常用的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。对于缓解月经期间出现的偏头痛是有一定的作用的，但是不要长期服用，要注意这些药物对胃肠道的不良反应。第二点，如果头痛比较剧烈，可以服用特异性治疗偏头痛的药物，比如服用曲普坦类的药物，效果还是可以。第三点，如果每次在月经期间都会出现头痛的发作，患者可以适当地服用钙离子拮抗剂，对于预防偏头痛的发生有一定的作用。另外，建议患者一定要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，保持情绪的平稳。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-18 1566次

• 经期头痛如何快速缓解
  月经期间引起来的头痛，这个情况应该是经期紧张综合征或者是内分泌失调导致的这种现象。在这期间首先应该注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，如果头痛比较严重的时候，可以吃止痛的药物，脑宁片或者是安络痛片，进行缓解疼痛的方法来改善症状。如果有精神紧张或者是失眠，没有休息好导致的头痛，那就可以吃调理神经的药物，维生素b1或者是谷维素进行缓解。在月经期间应该尽量注意休息，不要熬夜过度，保持心情舒畅，不要有太大的压力，这种头痛的现象才能够减少发生的几率。如果头痛不是特别严重的时候，可以吃元胡止痛片，这种药物能够缓解头痛的症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-05-09 12019次

• 如何缓解经期头痛
  病情分析：月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。可用热毛巾敷在后颈部，这样能使血管受热扩张，缓解疼痛。糖分可以很好的扩张人体中血糖容量，有助于缓解心脑血管的高度紧张，压迫神经等症状，为此在经期适当的食用一些含糖类的食物，可以有效的缓解偏头痛。意见建议：月经期应注意外阴清洁，在月经期每天要用温开水清洗外阴，洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入阴道，引起炎症。
  张馨娜 主治医师泰安市中心医院

  2020-07-30 801次

• 经期头痛如何缓解
  病情分析：经期头痛，考虑是内分泌变化诱发的偏头痛发作。可以服用抗炎止痛药，如对乙酰氨基酚、芬必得、双氯芬酸钠、美洛昔康等止痛治疗。如果头痛较剧烈，可以服用曲普坦类药物，如舒马曲普坦止痛治疗。意见建议：头痛患者要注意休息，避免紧张劳累，有助缓解头痛。建议患者及时去神经内科就诊，检查头颅核磁共振，排除其他疾病，予以对症治疗。
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-07-30 902次

• 经期偏头痛如何缓解
  经期偏头痛有可能是月经来潮引起的，也可能是雌激素偏高造成的，患者应该要控制好激素，并且应该要做好身体的保健工作。经期偏头痛可以采取热敷的方式来缓解，能够促进局部血液循环，按摩头部穴位也可以缓解偏头痛的症状。
  金永健 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-06-24 3320次

• 如何缓解头痛
  头痛可能是睡眠不足、精神过于紧张、高血压等原因引起，可以通过一般治疗、使用药物等方法缓解头痛，建议在医生的指导下用药。1、睡眠不足：如果平时有熬夜的习惯，容易导致睡眠不足，会影响脑部的血液循环，导致大脑缺血、缺氧，可引起头晕、头痛、打哈欠等症状。建议养成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。2、
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-14 0次