如何缓解头痛_妙手医生

头痛可能是睡眠不足、精神过于紧张、高血压等原因引起，可以通过一般治疗、使用药物等方法缓解头痛，建议在医生的指导下用药。

1、睡眠不足：

如果平时有熬夜的习惯，容易导致睡眠不足，会影响脑部的血液循环，导致大脑缺血、缺氧，可引起头晕、头痛、打哈欠等症状。建议养成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。

2、精神过于紧张：

若精神长期处于紧张的状态，容易导致植物神经功能紊乱，会造成血管以及肌肉过度收缩，从而引起头痛的症状。可以通过旅游、逛街、看电影等方式来转移注意力，能够缓解精神紧张的状态。

3、高血压：

高血压可能是遗传、不良的生活习惯、不良的饮食习惯等原因引起，患病后会导致颅内压升高，引起头痛的现象，还可有疲劳、心悸、视线模糊等症状。可以在医生的指导下使用马来酸依那普利片、苯磺酸氨氯地平片、替米沙坦片等药物进行治疗。

除了以上原因以外，也可能是脑血栓等因素引起。如果头痛的症状比较严重，建议及时到正规的医院就诊，以免耽误病情，同时应该注意保暖，避免受凉。

如何缓解头痛