为你推荐

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品，要忌高热量、高糖的食品，强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品，要忌酒，慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上，我们可以多吃一些高质量的蛋白，比如鱼、牛奶、鸡蛋等，要忌酒，因为酒精对肝脏是有损伤的，也会加重脂肪肝，甚至可以导致肝硬化的发生。

  

  01:03
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 13181次

• 降低脂肪肝的食物

  实际上没有哪一种食物，能够降低脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，我们首先应该是控制摄入的总热量，使我们的体重慢慢地减少，使肝脏的脂肪组织慢慢地分解，这样来减少脂肪肝，没有哪一些食物，专门降脂肪肝。但是，如果我们在降低热量摄入的时候，通过多食用一些蔬菜，还有低糖的水果，这种饮食可以使我们减少饥饿感，也能够增加润肠通便的能力，有利于我们减少脂肪，减少热量的摄入，从而有利于减轻体重，来减少脂肪肝。所以如果说哪些食物，可以减少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的减轻。

  

  01:38
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 13985次

• 脂肪肝吃哪些食物
  脂肪肝病人要多吃一些蔬菜、水果，多吃一些叶子菜、蘑菇类以及瓜类，像南瓜、冬瓜等等，还要多吃一些水果，像小西红柿、苹果、梨子、猕猴桃、葡萄都可以的，补充维生素。另外要给予低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃油腻的食物，像肥肉、猪脚、红烧肉等等。避免喝酒，避免吃能量高的食物，像烧烤、甜食等等。另外要多运动，可以做一些有氧运动，像快走、慢跑等等，通过运动来控制体重，减少脂肪，改善脂肪肝。
  语音时长 01:19”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-13 2978次

• 脂肪肝吃啥食物好
  脂肪肝患者主要是吃一些清淡的饮食、高维生素的食物，不要吃那些过于油腻，像肥肉这些尽量少吃。可以吃一些新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、生菜、盖菜、青菜等等；可以选择一些新鲜的水果，如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等等，这些食物都有助于脂肪肝患者病情的恢复。但是一定要控制饮食，不要暴饮暴食，尽量吃低脂的食物，不要吃那些太油腻的食物，这样很容易造成血脂升高；也不要吃过甜的食物，太甜的食物很容易转化为血脂。平常要定期监测肝功能、血脂、血糖和肝脏彩超。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-06 2219次

• 脂肪肝吃啥食物好
  病情分析：脂肪肝要吃低脂肪、低糖、低能量等食物，可以多吃蔬菜、糖份少的水果及瘦肉，包括白菜、青菜、黄瓜、南瓜、西兰花、丝瓜、苦瓜、西红柿、苹果等。意见建议：脂肪肝患者除了饮食控制外，还要注意监测肝功能、血脂等指标，必要时给予保肝及调脂药物治疗，加强运动锻炼，肥胖患者最好能控制体重。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 902次

• 脂肪肝不吃哪些食物好
  病情分析：脂肪肝患者尽量不要吃动物内脏，各种油炸类食物以及五花肉，也不要喝酒，不然有可能会增加肝细胞的负担，导致酒精性肝病。意见建议：平常还需要注意休息，不要熬夜，不要劳累，适当的锻炼身体，促进体内过多的脂肪消耗。定期的体检，可以较好的了解病情变化，可以检查肝功能，血糖，血脂等相关指标。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-17 601次

• 轻度脂肪肝吃哪些食物
  1.适宜吃清淡饮食，多喝水，吃饭时要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。2.禁忌油腻、油炸等高热量及高脂肪食物如动物内脏等，禁忌零食、甜点及夜宵等。3.多吃蔬菜水果，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物等。4.多吃杂粮及含粗纤维食物、少吃精细加工食物，保持大便通畅。5.养成良好的生活习惯及饮食习惯，增加锻炼，科学运
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-18 4861次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝属于肝病中的一种隐形杀手，虽然不会有太多的临床表现，但是发病会是非常凶猛的，一定要在饮食方面注意，脂肪肝患者的饮食禁忌有以下两方面：1，脂肪肝患者不能吃含糖量过高的食物，例如果酱，果糖，蔗糖，葡萄糖以及各种甜点等。这些食物都容易超出肝脏的代谢负担，不容易被身体消化和吸收，容易在身体里面转化成脂
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-07-26 1770次