问脂肪肝不吃哪些食物好

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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品，要忌高热量、高糖的食品，强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品，要忌酒，慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上，我们可以多吃一些高质量的蛋白，比如鱼、牛奶、鸡蛋等，要忌酒，因为酒精对肝脏是有损伤的，也会加重脂肪肝，甚至可以导致肝硬化的发生。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 13188次

• 降低脂肪肝的食物

  实际上没有哪一种食物，能够降低脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，我们首先应该是控制摄入的总热量，使我们的体重慢慢地减少，使肝脏的脂肪组织慢慢地分解，这样来减少脂肪肝，没有哪一些食物，专门降脂肪肝。但是，如果我们在降低热量摄入的时候，通过多食用一些蔬菜，还有低糖的水果，这种饮食可以使我们减少饥饿感，也能够增加润肠通便的能力，有利于我们减少脂肪，减少热量的摄入，从而有利于减轻体重，来减少脂肪肝。所以如果说哪些食物，可以减少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的减轻。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 13988次

• 脂肪肝不吃哪些食物好
  脂肪肝病人的饮食结构还是要进行适当的控制，主要不能吃的食物，包括酒精，无论是酒精性脂肪肝还是非酒精性脂肪肝的病人，都需要禁止喝酒，因为酒精会引起肝脏的炎症，有可能会加重病情。第二，脂肪肝的病人要避免吃高热量的食物，比如说巧克力，奶糖等等。第三，脂肪肝的病人要避免过于油腻的食物，比如动物内脏，动物油脂。另外，脂肪肝病人除了积极的调整饮食结构，最关键的还是要控制每天饮食的总量，即使吃的食物不是特别的营养，比如说米饭，面条，但是如果吃得过多，超过身体的能量需求，就有可能转化为脂肪储存，所以脂肪肝的病人的治疗原则主要是控制饮食总量，调整饮食结构，增加运动，控制体重，在这个基础上再根据具体的病情决定是否使用药物进行治疗。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-11 1414次

• 脂肪肝不吃哪些食物
  脂肪肝是各种原因引起的肝细胞内脂肪过度堆积形成的病变，可以让你出现恶心呕吐、肝区不适、没有力气的临床表现，一般需要上腹部彩超或者上腹部ct确诊。如果患有脂肪肝的话，不可以喝酒，不可以抽烟，而且脂肪肝患者不可以吃烧烤，不吃霉变以及腌制的食物。食物可以多样化营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，比如芹菜、黄瓜、白菜、苹果、草莓等。适当补充优质蛋白，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，少吃高碘等含糖量较高的食物，禁食过于油腻的食物。通常脂肪肝做到不吃这些不能吃的食物的话，是可以控制好的。
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  宋伟 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-02-16 1695次

• 脂肪肝不吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝是代谢性肝脏疾病，尽量不要喝酒，不要吃太油的食物，比如油炸类食物，肥肉，动物内脏等等，也不适合吃太甜的食物，不然有可能会增加血脂代谢异常。意见建议：建议在平常还需要注意休息，不要熬夜，养成良好的睡眠习惯，定期的体检，了解肝脏情况也很重要。必要的时候服用保肝抗炎的药物进行修复肝细胞。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-18 601次

• 肝脂肪肝吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝要少吃油腻、能量高、糖份高的食物，可以吃粗粮及蔬菜和水果、瘦肉等，比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黄瓜、南瓜、苹果、梨子、葫芦等。意见建议：脂肪肝患者要适当进行体育锻炼，包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活动，同时如果出现肝功能损害等可以加用保肝降酶药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-15 1002次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝属于肝病中的一种隐形杀手，虽然不会有太多的临床表现，但是发病会是非常凶猛的，一定要在饮食方面注意，脂肪肝患者的饮食禁忌有以下两方面：1，脂肪肝患者不能吃含糖量过高的食物，例如果酱，果糖，蔗糖，葡萄糖以及各种甜点等。这些食物都容易超出肝脏的代谢负担，不容易被身体消化和吸收，容易在身体里面转化成脂
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-07-26 1770次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝患者通常要忌口蛋黄、蟹黄、牛肉、炸鸡、炸鱼、果酱、糖果等食物。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变。正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可称为脂肪肝。脂肪肝临床表
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-14 0次