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医生主讲实录

高血压患者一般是通过降压药物来控制血压的升高,然后在平常的饮食上注意吃一些比较有利于降压的食物来调整,这样对于病情是能够起到很好的作用。

像比较适合高血压患者吃的菜,有芹菜,茼蒿,韭菜,黄花菜,菠菜,荠菜,胡萝卜,豆芽以及小洋葱,大蒜,这些蔬菜都有一定的辅助降压的效果,平常也比较适合心脑血管疾病患者的使用。

除了吃一些蔬菜,像在其它的食物方面也可以多吃一些西瓜,苹果,香蕉,红枣,茄子,菊花,绿豆,玉米,荞麦,向日葵籽,莲子心,海带,紫菜,海藻,海参,海蜇,牛奶,乳制品,蜂蜜,豆制品,木耳,香菇的。

以上内容仅供参考

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