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• 骨质增生可以治愈吗

  骨质增生是人体随着年龄的不断增加，活动量的不断增大，不断沉积的骨关节退行的改变，通过药物的控制，通过日常生活的锻炼，可以有效地预防和减轻。但是人体是不断老化和退变的机体，达尔文的进化论也提到了这一点，人体所有的活动骨关节，都是随着时间的发展，而不断地增生、改变的。虽然骨质增生不可逆，但是可以有效地控制和缓解骨质增生，而给患者带来的一系列的疼痛，不适或者是各种各样的症状。所以骨质增生并不可怕，大家可以通过各种好的锻炼方式，和治疗方法来缓解症状。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 7471次

• 骨质增生的可以补钙吗

  骨质增生，实际上是在骨与关节，随着关节的磨损和人的年龄不断增加的时候，出现的退化的表现。补钙，往往情况下是，补充身体所需要的钙剂，防止骨质疏松，预防低钙血症等等一些疾病，这两者之间并不冲突，也不矛盾。骨质增生是一种退变的表现，而补钙是一种帮助钙的吸收，和骨的形成的一种正常的摄入渠道和摄入方法，这二者之间，其实很多老百姓容易混淆。骨质增生，不一定是补钙剂补多了而导致的，骨质增生本身是一种，正常人体新陈代谢的一种变化，所以大家不必太忧虑。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-08 6301次

• 骨质增生能散步吗
  如果病人出现了骨质增生的情况，是能散步的。因为在散步时，腿部骨关节脊椎部位受力相对较轻，所以一般不会导致骨质增生情况加重。并且散步还能够促进身体血液循环，对于骨质增生部位炎性水肿吸收消退有一定的帮助。但是，在发生骨质增生以后，一定要避免久站久坐，避免蹲起、跑跳活动，上肢部位要避免过度提物搬物活动，以免加重骨关节部位负担，导致骨质增生情况加重。在发生骨质增生症状以后，可以通过热敷，针灸，艾灸等疗法，配合非甾体类抗炎药物和软骨营养药物，来减轻骨质增生症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-27 1300次

• 腰椎骨质增生能散步吗
  如果病人出现了腰椎骨质增生的情况，是能散步的，但是在散步的过程中一定要注意脊椎部位姿势，避免身体前倾，最好腰部挺直散步，如果说身体前倾，就容易加重腰椎部位负担，引起腰椎骨质增生症状加重。并且腰椎骨质增生的患者通过散步，能够增强体质，改善机体血液循环，能够缓解腰椎骨质增生症状，延缓腰椎骨质增生发展。但是在发生腰椎骨质增生以后，一定要避免久站，避免长时间弯腰活动，避免蹲起跑跳运动，以免加重腰椎部位负担，导致腰椎骨质增生症状加重，病程加快，就会影响病人的生活。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-04 1673次

• 骨质增生可以散步吗
  病情分析：骨质增生可以散步。骨质增生应适当进行行低强度的有氧运动，能够增加关节周围肌肉力量，改善关节功能，预防和治疗骨质增生。散步时应穿能够提供良好足部支撑的运动鞋，能够缓冲足部和关节的压力。意见建议：骨质增生是骨关节退行性改变，是人体老化的结果，保持良好的生活习惯和适当的功能锻炼，有助于预防和治疗骨质增生。应注意休息，控制体重，避免长时间跑、跳、蹲等，以免加重关节磨损。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-23 201次

• 骨质增生能散步吗
  病情分析：骨质增生可以散步。适当进行低强度有氧运动，能够加强关节周围的肌肉力量，减轻疼痛，改善和维持关节功能。走路时应选择能够提供良好的足部支撑的鞋，缓冲脚步和其他关节的压力。意见建议：骨质增生应避免剧烈运动，避免长时间跑、跳、蹲等关节压力较大的活动，以免加重关节磨损。平时注意休息，做好防寒保暖，保持健康的体重，能够减轻关节负重。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-18 301次

• 膝盖骨质增生酸痛可以慢慢散步吗
  膝盖骨质增生酸痛的患者可以慢慢散步。骨质增生就是指患者正常骨骼边缘形成了良性的骨性增生物，有可能是因为经常进行重体力劳动造成的，还有可能是因为受到严重创伤引起的，也不排除是运动量过大的原因，而且骨质增生可以发生在身体的多个部位，比如腰椎、颈椎、膝盖等，有可能会使患者出现局部包块以及疼痛的现象，甚至还
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 158次

• 膝盖骨质增生能多散步吗
  膝盖骨质增生患者是不能多散步的，很容易导致病情加重。骨质增生就是指患者正常骨骼边缘出现了骨性增生物，有可能是因为患者身体过重造成的，还有可能是因为创伤引起的，也不排除是经常进行重体力劳动导致的，如果患者长期保持营养不良的状况，也有可能会增加患者的骨质增生的几率，患有骨质增生的患者会出现局部包块以及疼
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 66次