如何预防老人痴呆症

00:00
01:15

医生主讲实录

老年痴呆通常是阿尔茨海默氏病所导致的,这是一种神经系统的慢性进行性加重的退行疾病。要预防老年痴呆建议是如下的方式:

第一点,有研究证实,如果患者血压、血糖、血脂异常,罹患老年痴呆的概率需要增加的,因此一定要注意控制这些危险因素。

第二点,预防老年痴呆一定要加强自己的知识储备,平时一定要多学习,多看书,学习新知识,掌握新技能,也有重要的预防作用的。

第三点,多和别人沟通交流,对于预防痴呆也有重要作用,因此性格一定要外向一点,多在社会上参与公益事业。另外预防老年痴呆也一定要多加强体育锻炼,从事有氧运动。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测