老年人肾虚怎么调理

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医生主讲实录

老年人的肾虚调理可以从以下几个方面进行:

第一,在饮食上可以多吃一些黑色的食物,比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等等,中医认为黑色是入肾经的,具有一定的补肾功效;

第二,一定要规律作息,早睡早起,不要熬夜;

第三,可以使用中医的艾灸的方法来补肾;

第四,有些老年人的情况比较严重,可以选择一些中成药来进行调理,肾阴虚的患者可以选择一些滋阴补肾的药物,而肾阳虚的患者,则可以选择一些温肾助阳的药物,临床当中可选择温肾苏拉甫片来进行治疗,以达到很好的调理效果,改善肾虚的情况。

以上内容仅供参考

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