得了糖尿病,不要精神压力过大,糖尿病是一种可防可治的疾病。我们首先需要注意的控制饮食,需要限制每天进食的总热量,在同等热量的前提下,限制高热量饮食的摄入,尽量使体重控制在正常的范围,如果是肥胖的患者,需要尽快的减肥。
饮食控制的同时,还需要注意运动锻炼,多增加运动锻炼,消耗多余的热量,运动锻炼,推荐有氧运动,比如快走慢跑,骑自行车,游泳等等。除此以外糖尿病患者还需要定期筛查血糖的水平和并发症的情况,必要的时候就需要使用降糖的药物或者胰岛素。
妙手医生精选
得了糖尿病,不要精神压力过大,糖尿病是一种可防可治的疾病。我们首先需要注意的控制饮食,需要限制每天进食的总热量,在同等热量的前提下,限制高热量饮食的摄入,尽量使体重控制在正常的范围,如果是肥胖的患者,需要尽快的减肥。
饮食控制的同时,还需要注意运动锻炼,多增加运动锻炼,消耗多余的热量,运动锻炼,推荐有氧运动,比如快走慢跑,骑自行车,游泳等等。除此以外糖尿病患者还需要定期筛查血糖的水平和并发症的情况,必要的时候就需要使用降糖的药物或者胰岛素。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测