吃大蒜预防感冒的说法对吗

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医生主讲实录

吃大蒜可以预防感冒这种说法也是正确的,首先要了解大蒜是日常生活中必不可缺少的一种蔬菜,大蒜里所含的一些营养物质如蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,钙,铁,核黄素等多种营养成分都是我们机体所需要的,特别是大蒜中含有的大蒜素具有一定的抗菌作用,同时也可以提高我们机体免疫功能,所以说吃大蒜对感冒的预防也是有一定的功效,因此针对健康人群,平时每天适当的吃点大蒜是具有很好的作用的。

而针对已经感冒的患者一般是不建议再吃大蒜,因为大蒜属于辛辣刺激食物,如果这个时候吃的情况下可能会导致患者的症状加重,比如咽喉疼痛,咳嗽等症状就会有所加重。

以上内容仅供参考

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